علاج ألم أسفل الظهر بالعصا

اذا كنت تعانى من ألم أسفل الظهر فقد تخبرك جدتك باستخدام العلاج بإحداث حروق عن طريق قطعة من الحديد المسخن , علاج ألم أسفل الظهر بالعصا .

هناك العديد من العلاجات التي يتم استخدامها شعبيا فى العلاج العمود الفقري , والتى تنتقل من جيل لآخر.

علاج الغضروف بالعصا
علاج الغضروف بالعصا

بعض هذه العلاجات قد تم داستها من قبل الباحثين لمعرفة مدى فاعليتها و ضررها .

لكن العديد منها لا يصمد أمام العلوم الطبية الصحيحة .

يقول يوجين فيسكوسى , أستاذ مساعد و مدير علاج الألم الحاد فى مستشفيات جامعة توماس جيفرسون فى فيلادلفيا:

” العلاجات الشعبية و التى تستخدم منزليا لعلاج ألم أسفل الظهر أغلبها مخيب للآمال عندما يتم دراستها بشكل سليم “

المشكلة الحقيقية – كما يعلم أى شخص قد عانى من ألم أسفل الظهر – هى أن الآلم يجعلك يائسا بما يكفى لتجربة أى شىء تقريبا .

أشهر العلاجات الشعبية لألم أسفل الظهر

1- الحجامة لعلاج آلام أسفل الظهر :

الحجامة جزء من العلاج الشعبي الصيني و الكوري , تستخدم الحجامة كعلاج لألم أسفل الظهر منذ القدم و لها أيضا تاريخ إسلامي يعطيها قدسية فى العلاج .

الحاجة مثل شائعة إرتداء ملابس حمراء لتقليل ألم الظهر , فاعليتها فى العلاج تأتي فقط من تأثير اللمس .

حيث أن اللمس أو الضغط على أنسجة الظهر , يحدث تخفيفا مؤقتا للآلم .

علاج ألم أسفل الظهر بالحجامة
علاج ألم أسفل الظهر بالحجامة

تستخدم الحجامة فى علاج ألم أسفل الظهر , و ينتشر هذا بكثرة فى وطننا العربى .

و ايضا بدء فى الظهر مؤخرا بين الرياضين , كموضة فى العلاج لإصابات الملاعب , وكوقاية و تحسين أداء للاعبين .

العلاج بالحجامة يتضمن استخدام نقاط الأبر الصينية و مسارات الطاقة المعروفة فى الطب الصينى .

يتم وضع كأس صغير بعد ملئه بالحرارة لإحداث شفط على النقاط المستخدمة فى العلاج .

أو من خلال جهاز شفط يقوم بتفريغ الهواء و إحداث شفط للجلد .

يحدث هذا الشفط زيادة فى الدروة الدموية فى المنطقة التى يتم علاجها .

ثم يتم بعض التشريط للتخلص من الدم الناتج عن عملية الشفط .

هناك دراسة صغيرة ( لا يمكن الإعتماد عليها ) أكدت أن العلاج بالحجامة قد يقلل الألم لدى من يعانون من ألم أسفل الظهر بشكل طفيف .

هذا التقليل ناتج عن عملية التشريط و اللمس , و لكن لم تثبت فاعليتها بشكل حقيقي فى علاج ألم الظهر المزمن أو الحاد .

2- العلاج بلدغ النحل لعلاج ألم أسفل الظهر :

يعتقد القائمون على العلاج بلدغ النحل أن لدغات النحل تطلق مواد تقلل من الألم و الإلتهاب .

لهذا يستخدمونه كعلاج شعبى لألم أسفل الظهر , و لكن لا توجد أبحاث كافية لتأكيد هذا أو نفيه .

فى تقرير نشر عام 1989 وجد أن العلاج بلدغات النحل كان مؤثرا و فعلا لعلاج إلتهاب المفاصل و الإلتهاب الروماتويدى لدى المرضى الذين يعانون من ألم المفاصل .

اذا كان هذا صحيحا فعليك أن تتأكد من أنك لا تعانى من حساسية لسم النحل .

هناك 3 % من الناس لديهم هذه الحساسية.

كما أنك يجب أن تتعرض لعدد كبير من لدغات النحل حتى يكون العلاج مؤثرا .

  فلا تفعل هذا اذا كنت لا تعانى من خوف من اللدغات.

يتم هذا النحول من العلاج داخل المناحل فى مصر , لكن الدراسات غير كافية لإثبات فاعليته .

كما أنه مؤلم و يحدث قلق للمرضى.

3- العلاج بالكي بالنار لعرق النسا و الظهر:

شعبيا يستخدم العلاج بإحداث حروق  لعلاج آلام الظهر .

ينتشر هذا العلاج خاصة بين البدو فى مصر , و فى الطبقات ذات الدخل المنخفض .

العلاج بالكى لأسفل الظهر
العلاج بالكى لأسفل الظهر

يتم تسخين مسمار حجمه كبير لدرجة الإحمرار .

ثم يتم وضعه على ظهر المريض  و على ساقه التى ينتشر فيها الألم أو ساقيه حسب الحالة .

تحدث هذه الطريقة حروق من الدرجة الأولى و الثانية فى ظهر المريض و ساقه .

يشعر المريض بأن الألم قد زال تماما بعد جلسة العلاج .

  لنفهم سبب هذا الشعور بالراحة بعد هذا العلاج العنيف .

علينا أن نفهم أن طبيعة المخ البشرى هو الإستجابة للمنبه الأقوى .

لهذا يشعر المريض بالألم الحروق المحدثه و لا يشعر بألم الظهر المزمن أو الحاد بعد الجلسة.

يستمر المريض بالشعور بالراحة لفترة طويلة بعد العلاج لأنه قام بتسكين الألم عن طريق الحرق ( المنبه الأقوى ).

و لكن بعد فترة من الزمن يعود ألم الظهر بشكل أقوى و ذلك لأنه لم يتم علاجه بشكل حقيقي .

و إنما تم قتل الألم فقط .

هناك علاجات حديثة تستخدم هذه الفكرة و لكن دون إحداث ضرر على المريض .

جهاز التنس ( التيار الكهربائى المخفف للألم ) يعتمد على تنبيه الأعصاب الأقوى من أعصاب الألم .

لهذا يخفف الألم بنفس النظرية , دون إحداث ضرر , و له القدرة على تقليل ألم الظهر الحاد و المزمن .

” تسكين الألم دون إحداث إصلاح حقيقي

فى الظهر ينذر بعودة الآلم بشكل أقوى و أسوأ مع الوقت “

د عمرو جمال

4- المساج العنيف :

هناك بعض أنواع المساج القوية التى تستخدم كعلاج شعبى لألم أسفل البعض .

ينتشر هذا النوع من العلاج فى الصين و فى شرق أسيا و بعضه موجود فى مصر و الوطن العربى .

هناك من يطرق على جانبى العمود الفقرى باستخدام مطرقة خشبية أو معدنية خفيفة.

و هناك من يستخدم ما يسمى ” الفوطة النارية ” بيضع فوطة مببله و يشعل النيران فوقها لتقليل ألم الظهر .

و هناك من يقوم بالضغط على العمود الفقرى فيما يشبه العلاج بتقويم العظام .

و لكن دون دراسة للحالة المعالجة او فهم لطبيعة هذا العلاج .

كما ينتشر استخدام الأبر الصينية على مسارات الطاقة و الأبر الصينية كعلاج شعبى فى العديد من الدول .

بعض هذه العلاجات يحدث تقليل للألم فعلا , و يعود هذا للمس القوى الذى يقلل الألم .

و للحالة النفسية للمريض الذى يتعقد فى هذا النوع من العلاج سوف يكون مؤثرا و شافيا لحالته .

“علينا أن نفهم أن الألم عملية معقدة للغاية و هناك العديد من العوامل التى تؤثر فيه ,

و ليس معنى أن الألم قد قل أن حالة مريض ألم أسفل الظهر قد شفى”

د عمرو جمال عيادة مانيوال للعلاج الطبيعى بالقاهرة الجديدة

” عندما أتعامل مع ألم العمود الفقرى فأنا أركز على الأهداف طويلة المدى:

مثل تقوية العضلات و الإتزان و تأهيل الجهاز العصبى المركزى .

و ليس فقط تقليل الألم “

د نهله عبد الخالق مركز مانيوال للعلاج الطبيعى بالتجمع

العلاج بالعصا

عند علاج ألم أسفل الظهر بالعصا , يتم استخدام عصا صغيرة للفصل بين الفقرات القطنية , لتقليل ضغط الغضروف على الأعصاب .

علاج وجع الضهر بالعصا
علاج وجع الضهر بالعصا

سوف نتعرف من خلال هذا المقال , على فاعلية هذا النوع من العلاج و مخاطرة .

سوف نناقش هذا بمزيدا من التفاصيل و بشكل علمى بعيد عن التهويل , حتى لا يقع مرضنا فيما قد يصيبهم بالأذى .

أشهر المعالجين فى مصر لعلاج العمود الفقرى باستخدام العصى , هو من يدعى محمد القاضى .

حيث يقوم هو و أسرته بتوريث هذا النوع من العلاج , بمالغة فى ثمن الجلسات .

و تعريض المدى للضرر دون دراسة أو إشراف طبى .

يعرف هذا النوع من العلاج بعلاج الغضروف بالخشبة بالأسكندرية .

و العلاج بالعصا فى بشتيل.

و ذلك نسبة لأشهر المعالجين الذين يقومون بهذا النوع من العلاج دون تصريح بذلك أو أشراف طبى .

فيتم تقديمهم كمعالجين شعبين .

كيف يتم علاج ألم الظهر بالعصا ؟

يتم علاج وجع الضهر بالعصايا , عن طريق وضع المريض نائما على البطن .

و استخدام عصا صغيرة لها طرف مدبدب و غير حاد , يتم وضع هذا الطرف بينت فقرات المنطقة القطنية.

لإبعاد الفقرات عن بعضها البعض .

الإعتقاد الشائع و الخاطىء أنه بهذه الطريقة يتم إبعاد الغضروف عن الضغط على جذور العصب .

و لكن لا توجد ابحاث كفاية لتؤكد حدوث هذا أو نفيه .

الحقيقة أن استخدام العصا بهذه الطريقة قد يسبب نقص الألم أو الأعراض و قد يسبب تدهور الحالة .

لا توجد أبحاث كافية حول الموضوع .

ابعاد الفقرات بهذه الطريقة العنيفة قد يسبب تخلل فى الفقرات و فقد للثبات فى العمود الفقرى .

مما ينتج عليه أثار كارثية تظهر على المدى الطويل .

الضغط العنيف بين الفقرات قد يؤذى الأربطة المتماسكة حول الفقرات .

قد أوردت اليوم السابع فى أحد تقاريرها عن مصطفى محمد حمد أحد المعالجين بالعصا أنه يستخدم يده بدلا من العصا

و يستخدم جهاز مساج ( فيبرتور ) مع جلسة العلاج بالعصا .

كيف يتم علاج الظهر بالعصا

بعض المعالجين يستخدمون أيضا علاج الظهر بالطقطقة مع العلاج بالعصا و لكن دون فحص جيد للحالة و معرفة تاريخ طبى و دون ممارسة حقيقية و علم لعلاج الظهر بتقويم العظام .

لا توجد إحصائيات لمدى التحسن الذى ينتج عن هذا النوع من العلاج أو الكوارث التى تعرضوا لها .

أهمية ثبات العمود الفقري

لقد خلقنا الله سبحانه و تعالى بقدرة على التكيف مع الأعمال التى نتعرض لها , فالعمود الفقرى للإنسان له القدرة على الحركة فى الإتجاهات المختلفة مع تحمل أوزان و أحمال مختلفة , بل أيضا العمود الفقرى له القدرة على التكيف مع طبيعة عمل الإنسان مهما كانت شاقة .

وجدنا أن الأحمال الثقيلة للعمال لا تتسبب فى وجود ألم أسفل الظهر بشكل طردى .

بل أن الحياة اليومية المرفهة قد تسبب ألم الظهر بشكل أكبر حين تكون خالية من الرياضة و ممارسة الأعمال .

خلق الله العمود الفقرى بأنواع مختلفة من الثبات .

فهناك الثبات الموضعى الذى تصنعه عضلات البطن و إتزانها مع عضلات الظهر.

و الأربطة التى تحافظ على ثبات الفقرات فى مكانها .

و هناك الثبات الذى يصنعه الجهاز العصبى المركزى بتحكمه فى العضلات حول العمود الفقرى .

و الخطط الحركية المختلفة التى تصنع داخل المخ لتنسيق حركة العمود الفقرى مع الجسم .

هناك برنامج علاج طبيعى يعتمد على:

إعادة الثبات فى العمود الفقرى لتقليل ألم أسفل الظهر و علاج الإنزلاق الغضروفى و تأهيل العمود الفقرى .

خطورة العلاج بالعصا

تكمن خطورة علاج ألم أسفل الظهر بالعصا فى ما يأتي :

1- الإضرار بالأربطة المحيطة بالفقرات بسبب حركة الفصل العنيفة بين الفقرات مما يسبب تقطع الأربطة , أو زيادة طولها و عدم قدرتها للعودة للطول الطبيعى , فتفقد وظيفتها .

2- حدوث تزحزح بين الفقرات , قد يؤدى لإنزلاق فقرى .

و يتم علاجه بالعلاج التحفظى اذا كانت من الدرجة الأولى أو الثانية .

يتم علاجه عن طريق عملية تثبيت الفقرات اذا كان من الدرجة الثالثة أو حدث تأثر عصبى خطير , و يعتبر هذا وضع كارثى .

3- حدوث فقد لثبات العمود الفقرى بسبب الإضرار بالحواس العصبية الموجودة على الأربطة و العضلات .

و التى ترسل معلومات للمخ حول حركة العمود الفقرى و حالته .

4- تضرر الحواس والأربطة ينتج عنه مزيدا من الإنزلاق الغضروفى و تزحزح الفقرات مع الوقت .

5- المريض لا يتم فحص حالته الطبية من قبل طبيب .

لهذا المعالج لا يكون على دراية بحالة المريض و تاريخه المرضى إنما يعالج كل المرضى بنفس الإسلوب الغير علمى .

7- فى حالة وجود تزحزح بالفقرات , فإن هذا العلاج يؤدى لمزيدا من التزحزح و قد يؤدى لحاجة المريض لجراحة عاجلة .

8- الفصل بين الفقرات يؤدى فعلا لتقليل الأعراض و تقليل الألم مؤقتا أحيانا .

و خطورة هذا أن المريض قد يشعر بأن هذا العلاج فعال فيتلقى مزيدا من هذه الجلسات .

و يعرض نفسه لمزيدا من الخطورة التى سبق ذكرها .

9- بعض المعالجين يقوم بطقطقة الفقرات دون علم أو فحص لحالة المريض .

مما يعرضه لمشاكل صحية خطيرة منها حدوث تزحزح بين الفقرات أو تمزق عضلى .

10- يعتبر هذا العلاج مكلفا و للأسف المريض يضر بنفسه مقابل مال يدفعه  .

خطورة العلاج بالعصا

ما هو ألم الفقرات القطنية ؟

علينا أن نفهم أكثر عن مفهوم الألم , فالألم ليس فقط يزداد أو يقل على حسب مدى إصابة الظهر.

فقد تكون مصاب بانزلاق غضروفى و لا تعانى من ألم شديد .

وقد يكون ليس لديك إنزلاق غضروفى و مع ذلك يكون هناك ألم شديد فى أسفل الظهر رغم عدم وجود إصابة كبيرة .

فالألم لا يرداف مدى الإصابة , كما أن الألم له علاقة بالحالة النفسية و الإجتماعية , و أيضا طبيعة الإحساس بالألم تختلف من شخص لأخر .

بعض من يتلقون هذا النوع من العلاج يشعرون بنقص فى الألم و الأعراض حقيقي , بعض هذا التحسن يرجع للحالة النفسية للمريض , فهو يريد بشدة أن يشعر بتحسن .

كما أنه يجد أعداد كبيرة من الناس لدى هذا المعالج , و يستمع لقصص علاج ناجحة تجعله مؤهل ليؤمن أنه فى المكان الصحيح لتلقي العلاج .

التحسن قصير المدى فى معدل الألم لا يعتبر علاجا لألم أسفل الظهر و الأفضل هو التركيز على الخطط العلاجية طويلة المدى . البديل عن علاج ألم أسفل الظهر بالعصا

البديل عن علاج ألم أسفل الظهر بالعصا

يصاب حوالى 80% من الناس بألم أسفل الظهر , 60% منهم يتحسنون بشكل تلقائى , أغلب ألم العمود الفقرى يعالج تلقائيا أو يحتاج لعلاج بسيط .

الإنزلاق الغضروفى مع الوقت يفقد كمية من الماء و يقل من الضغط على جذور العصب مع الوقت بشكل تلقائى .

حتى حالات الخروج التام للغضروف أعطت تحسنا كبيرا من الوقت و بعضها لا يحتاج لعمليات جراحية .

كل الأبحاث و الخطوط العلاجية الحديثة تشير الى أن أفضل علاج لألم أسفل الظهر هو الذى يشجع على الحركة و التمرين و ليس الذى يعتمد على حركات سلبية دون حركة من المريض .

فى مدرسة مولجان العلاجية التى نستخدمها فى مركز مانيوال للعلاج الطبيعى بالتجمع الثالث.

يتم عمل فصل بسيط باليد للفقرات مع الحركة و هو يشبه العلاج بالعصا إلا أنه أمن تماما و يعتمد على الحركة.

و لا يسبب ضررا للمريض و فعال بشكل أكبر.

علاج ألم الظهر ليس سحرا ,هو يحتاج فقط علم صحيح , و إتباع من المريض للخطة العلاجية السليمة . 

تجربة مركز مانيوال للعلاج الطبيعى بالتجمع عن علاج ألم أسفل الظهر بالعصا

من ملاحظتنا لبعض المرضى المترددين على مركز مانيوال للعلاج الطبيعى .

لاحظنا أن بعض المرضى تلقوا هذا النوع من العلاج خاصة فى الأقاليم , للأسف أغلب هؤلاء المرضى لديهم مستوى إجتماعى و ثقافى جيد .

يعود هذا لنقص التوعية بخطور هذا العلاج و تقصير من وزارة الصحة تجاه الحزم مع هؤلاء المعالجين الغير مرخصين.

الدعاية الغير مسئولة عن هذا العلاج دون مراعاة للإضرار بالمرضى مثل تقرير أخبار اليوم .

أغلب هؤلاء المرضى تعرضوا لفقد فى الثبات فى العمود الفقرى, بالفعل شعروا بتحسن بعد جلسة العلاج .

و لكن أصيبوا بمزيدا من الإنزلاقات الغضروفية خلال عام أو عامين .

اذا كنت قد تلقيت هذا النوع من العلاج أو تعرف من تلقاه فأكتب لنا ذلك فى التعليقات حتى يستفيد الجميع .

مركز علاج طبيعي في التجمع الخامس

افضل مركز علاج طبيعي في القاهرة
افضل مركز علاج طبيعي في القاهرة

في هذا المقال سنقدم معلومات عن أفضل مركز علاج طبيعي في التجمع الخامس في القاهرة الجديدة، هذا الدليل شامل ليساعد المرضي للوصول لمراكز العلاج الطبيعي بالتجمع.

مركز علاج طبيعي فى التجمع الخامس
مركز علاج طبيعي فى التجمع الخامس
  • Manual therapy care:

عيادة د/عمرو جمال

المحلية الخامسة عمارة 201 أمام مستشفي مدينة نصر التخصصى و بجوار فيوتشر مول- التجمع الثالث الشباب القاهرة الجديدة

الموقع الإلكتروني: عيادة د عمرو جمال للعلاج الطبيعي.

الموقع على الخريطة: هنا

يتميز المركز بعلاج ألم أسفل الظهر والرقبة ومشاكل العمود الفقري والانزلاق الغضروفي.

لماذا تختار عيادة د عمرو جمال لعمل جلسات العلاج الطبيعي؟

            رقم تليفون وواتس أب :01002942843

افضل مركز علاج طبيعي في القاهرة الجديدة
  • مركز د إيناس عمران:

شارع التسعين الشمالي عيادات CMC عيادة 214

التجمع خلف المستشفى الجوي

يتميز المركز بالعلاج اليدوي وجلسات الري كافري

رقم التليفون: ‏1122030093‏0

  • د/ محمود خلف:

التجمع خلف المستشفى الجوي

ميد يكال بارك بريمير التسعين – الدور الثاني– عيادة 217

يوجد بالمركز أحدث أجهزة العلاج الطبيعي

رقم التليفون: 01111333505

  • المراكز الالمانية للرعاية الصحية

       طب تقويم العظام (إستيوبثي)، علاج طبيعي

             واصابات ملاعب اصابات ملاعب علاج طبيعي أطفال بالتجمع الخامس

              العنوان: نادي بلاتينيوم، التجمع، القاهرة

              رقم التليفون:01001812181

              يمكن الحجز عن طريق فيزيتا

  • العلاج الطبيعي في مستشفى الكرمة:

يوجد به مركز علاج طبيعي أطفال في التجمع الخامس

علاج يدوي وإستيوباثي

العنوان: 6 فيلل النرجس خدمات

يوجد كافتيشن وتخسيس

مراكز العلاج الطبيعي في التجمع الخامس

مراكز العلاج الطبيعي فى التجمع الخامس
مراكز العلاج الطبيعي فى التجمع الخامس
  • ممفيس كلينك:

القاهرة التجمع الخامس خلف المستشفى الجوي

عيادات ويل كير

علاج طبيعي أطفال بالتجمع الخامس

يوجد تخسيس وإصابات ملاعب

طب تقويم العمود الفقري

يوجد تجميل إزالة الشعر بالليزر وتجميل البشرة

  • رويال فيزيو كير:

يدير المركز دكتور استشاري في العلاج الطبيعي جامعة القاهرة

يهتم المركز بالعلاج اليدوي للعمود الفقري

يوجد تغذية وعلاج ألم الظهر والرقبة

القاهرة الجديدة التجمع الخامس خلف سعودي ماركت عيادة 202

رقم التليفون:010038878886-01117981834

  • مركز الأمل للعلاج الطبيعي:

علاج مشاكل العمود الفقري والعصب السابع

علاج خشونة الركبتين

علاج يدوي وإصابات ملاعب

تقنيات العلاج اليدوي الحديثة

العنوان: القاهرة الجديدة التجمع الخامس شارع التسعين الجنوبي

  •  مركزهيلث كير للعلاج الطبيعي:

أخصائي علاج طبيعي

يهتم المركز بالعلاج اليدوي للعمود الفقري

يوجد تغذية وأجهزة تخسيس

تأهيل إصابات الملاعب

العنوان:

القاهرة -القاهرة الجديدة – التجمع الخامس – خلف المستشفى الجوي

بولي كلينك إي جيبت ويل كير مبني c الدور الثاني

  • المركز الأمريكي للعلاج الطبيعي:

د / عمرو عياد

استشاري العلاج الطبيعي جامعة القاهرة

رئيس الأكاديمية الأمريكية للعلاج الطبيعي

خبير العلاج اليدوي وتقويم العظام

يوجد جهاز شد الفقرات

العنوان:

القاهرة الجديدة – التجمع الخامس -هيلث كير سيتي

عيادة 321 خلف المستشفى الجوي العسكري

الدليل الشامل لمراكز العلاج الطبيعي في التجمع الخامس

الدليل الشامل لمراكز العلاج الطبيعي فى التجمع الخامس
الدليل الشامل لمراكز العلاج الطبيعي فى التجمع الخامس
  1. مركز فيزيال كير للعلاج الطبيعي:

التجمع الخامس القاهرة الجديدة

العنوان: شارع التسعين الشمالي القطعة 162

رقم التليفون: 01018810005/01022204098/01090239833

  • سنتر مارفل للعلاج الطبيعي:

أخصائي علاج طبيعي في القاهرة الجديدة

القاهرة الجديدة التجمع الخامس

القطعة 18 منطقة الخدمات

تليفون: 01128204070/0226164700

  • رويال للعلاج الطبيعي:

أخصائي علاج طبيعي في التجمع

القاهرة الجديدة التجمع الخامس

تليفون: 01003887886/01117981834

مركز علاج طبيعي في التجمع الأول

مركز علاج طبيعي فى التجمع الأول
مركز علاج طبيعي فى التجمع الأول
  1. سمارت كلينك للعلاج الطبيعي:

أخصائي علاج طبيعي

التجمع الأول القاهرة الجديدة القاهرةو علاج الانزلاق الغضروفي

المجاورة الثانية فيلا 98

تليفون: 01092663587/01100792427

  • مركز كان للعلاج الطبيعي:

القطعة 16 – محور مصطفى كامل – منطقة خدمات التجمع الاول – التجمع الاول

داخل مول تالا الطبي – الدور الثالث – عيادة 31 القاهرة الجديدة القاهرة

تليفون: 01013988996 – 01117170909

  • ألفا كير للعلاج الطبيعي:

يهتم بالعلاج اليدوي والطبيعي

تليفون: 01012898973

  • مركز تأهيل للعلاج الطبيعي:

يهتم بالعلاج الطبيعي للأمراض العصبية والتأهيل ما بعد الجلطات

تليفون:01140733733

مركز علاج طبيعي في الرحاب

مركز علاج طبيعي فى الرحاب
مركز علاج طبيعي فى الرحاب
  1. مركز حماية للعلاج الطبيعي:

أخصائي العلاج الطبيعي بمدينة الرحابو مهتم بعلاج الشلل النصفي

داخل المركز الطبي الأول عيادة رقم 5

القاهرة الجديدة الرحاب

تليفون: 0226071762

  • مركز د هادى عاطف

مدينة الرحاب المركز الطبي الأول عيادة 203

أطباء العلاج الطبيعي بالقاهرة الجديدة

تليفون: 01119699110 – 01091118665

  • مركز د ناير ناجي

الرحاب أمام بوابة 6

دكتوراه جامعة القاهرة العلاج الطبيعي لأمراض العظام

إصابات ملاعب علاج الغضروف الهلالي

تخسيس بدون مجهود

  • مركز د هشام شحاته:

مينة الرحاب خلف مجمع البنوك

استشاري العلاج الطبيعي جامعة القاهرة ومعهد ناصر

إصابات ملاعب

أحدث أجهزة العلاج الطبيعي

  • مركز دار التميز بمدينة الرحاب:

القاهرة الجديدة الرحاب

مركز طبي 2 عيادة 203

تليفون: 01100033384–01115843567–01110399777

أفضل أخصائي علاج طبيعي في التجمع

أفضل أخصائي علاج طبيعي فى التجمع
أفضل أخصائي علاج طبيعي فى التجمع
  1. د/ عمرو محمد جمال

أخصائي العلاج الطبيعي بالقاهرة الجديدة ومستشفى الكهرباء

علاج طبيعي – علاج يدوي

علاج ألم الظهر والرقبة

01002942843

  • د/ أسماء إمبابي سويلم

التجمع الخامس القاهرة الجديدة علاج الانزلاق الغضروفي

منطقة خدمات الحي الأول

أخصائي العلاج الطبيعي بالتجمع الخامس

01002939770

  • د/ محمد سعد الدين

القاهرة الجديدة التجمع الخامس

منطقة خدمات الحي الأول

أخصائي علاج طبيعي بالقاهرة الجديدة

01010076262

  • د/ عمرو عياد

استشاري العلاج الطبيعي

المركز الأمريكي للعلاج الطبيعي

دكتور علاج طبيعي في التجمع الخامس

  • د/ شرين متولي:

أخصائي العلاج الطبيعي بمدينة الرحاب

المركز يهتم بصحة المرأة والعلاج الطبيعي بعد الحمل والولادة

01111164644

قدمنا في هذا المقال معلومات عن أفضل مركز علاج طبيعي بالتجمع الخامس، إذا كنت صاحب مركز ولم تجد مكانك مدرجا بهذا الدليل فرسل لنا معلومات عن مكانك وسوف نقوم بإضافته بشكل مجاني.

ألم أسفل الظهر فوق المؤخرة ناحية اليمين

وجع الظهر ناحية اليمين
وجع الظهر ناحية اليمين

قد يكون ألم أسفل الظهر فوق المؤخرة ناحية اليمين بسبب تمزق العضلات أو مشكلة في الأعصاب مرتبطة بالعمود الفقري. لكن في أحيانا أخري، يكون الألم بسبب مشكلة في أحد الأعضاء الداخلية.

أغلب أعضاء الجسم الداخلية (باستثناء الكليتين) تقع في مقدمة الجسم، ولكن هذه الأعضاء قد تنشر ألم يمكنك أن تشعر به في منطقة أسفل الظهر, بعض الأعضاء الداخلية مثل المبيض، الأمعاء الداخلية الزائدة الدودية تشترك في نهايات عصبية مع أوتار وأربطة الظهر.

ألم أسفل الظهر فوق المؤخرة

إذا كان نسيج العضو يقع في الناحية اليمين السفلي من جسدك، فقد تشعر بالألم أيضا في الناحية اليمني من أسفل الظهر, اقرأ هذا المقال لتعرف أكثر عن أسباب الألم فوق المؤخرة في الناحية اليمني من الظهر.

 ألم أسفل الظهر فوق المؤخرة ناحية اليمين
ألم أسفل الظهر فوق المؤخرة ناحية اليمين

أسباب ألم أسفل الظهر فوق المؤخرة ناحية اليمين

1- عضلات الظهر و أعصاب العمود الفقري:

ألم أسفل الظهر هو من أشهر الأمراض التي يذهب بسبها الناس للطبيب، وهو كذلك من أشهر أسباب غياب الناس عن أعمالهم، قد يكون هذا الألم لأسباب ميكانيكية مثل:

– زيادة الشد أو حدوث تمزق في الأربطة بسبب الحمل غير المناسب.

– تأكل في الغضاريف فمع كبر السن يحدث عملية تأكل طبيعية تدريجية في الغضاريف أو التمزق و التأكل الطبيعي.

– الشد العضلي بسبب الأوضاع الخاطئة.

يختلف علاج ألم الظهر الميكانيكي حسب شدة الحالة، قد يقترح الطبيب بعض الأدوية المسكنة والمضادة للالتهاب، وكذلك جلسات العلاج الطبيعي وتقوية عضلات الجذع, و حركات تساعد على تقليل ألم الظهر.

في حالة عدم الاستجابة للعلاج التحفظي قد يلجأ الطبيب للجراحة إذا كان هناك ضغط على أعصاب العمود الفقري.

2- ضيق القناة الشوكية:

عند وجود انزلاق غضروفي متعدد أو وجود خشونة حادة بين الفقرات أو مع عامل السن الذي يحدث تأكل في الغضاريف والفقرات يحدث ما يسمي ضيق القناة الشوكية.

حيث يصبح اتساع القناة الشوكية أقل مما يسبب ضغط على الحبل الشوكي وكذلك على الأعصاب الخارجة من العمود الفقري.

تبدأ أعراض ضيق القناة الشوكية بألم في منطقة أسفل الظهر يزداد ببطيء تدريجيا، وقد يمتد هذا الألم إلى الأرداف والساق وقد يحدث كذلك تنميل وحرقان.

إذا كانت أعصاب الناحية اليمنى تأثرت فسوف تشعر بألم أسفل الظهر فوق المؤخرة في الناحية اليمني وقد يمتد إلى الأرداف والساق وقد تشعر بضعف في الساق اليمني أثناء المشي.

العلاج الطبيعي هو الخطوة الأولي في العلاج، كذلك يمكن استعمال دعامة الظهر لتقليل الأعراض، ويمكن استعمال المسكنات إذا كانت الأعراض شديدة.

إذا كانت الأعراض شديدة قد نلجأ للجراحة لتوسيع القناة الشوكية تقليل الضغط على الحبل الشوكي والأعصاب.

3- اعتلال جذور الأعصاب في المنطقة القطنية:

اعتلال جذور الأعصاب: هو وجود ضغط على جذور الأعصاب بسبب انزلاق غضروفي أو ضيق في القناة الشوكية أو زوائد عظمية تضغط على جذور الأعصاب محدثه ألم في أسفل الظهر قد يمتد على كل مسار العصب في الساق.

الضغط على جذر العصب قد يحدث تنميل وألم يمتد من الظهر حتى إحدى الساقين أو كلاهما.

يشمل العلاج تمارين العلاج الطبيعي وتمارين تقوية الجذع وتمارين يوجا لتقليل ألم أسفل الظهر وإعطاء ليونة للظهر.

المساج العلاجي والإبر الصينية قد تساعد في تقليل الأعراض في بعض الحالات.

4- الانزلاق الغضروفي:

الانزلاق الغضروفي
الانزلاق الغضروفي

الانزلاق الغضروفي: هو حدوث تأكل وفتق بالقرص الغضروفي بين الفقرات مما يجعل المادة الداخلية اللينة للغضروف تخرج خارج أنسجة الغضروف، وقد تضغط هذه المادة الخارجة على جذور الأعصاب التي تخرج من جانبي العمود الفقري.

الغضروف: هو مادة لينه في الجزء الداخلي منها وأقل ليونة في الجزء الخارجي، الغرض منها امتصاص الصدمات بين الفقرات، والمساعدة في حركة العمود الفقري، مما يعطيه القدرة على الإنحناء والميلان والدوران.

تقريبا يصيب الانزلاق الغضروفي 5% من البالغين في الدول ذات الإحصائيات الموثقة.

أغلب أعراض ألم أسفل الظهر تكون نتيجة حدوث الانزلاق الغضروفي مما يحدث ألم في أسفل الظهر يمتد إلى الساق.

في حالة حدوث ضعف شديد في الساق أو عدم القدرة على التحكم في البول أو البراز تكون أعراض الانزلاق الغضروفي شديدة وتحتاج لتدخل جراحي.

العلاج المبدئي للحالة يشمل العلاج الطبيعي والمسكنات، لكن في الحالات الشديدة نلجأ للتدخل الجراحي لإزالة ضغط الغضروف

5- أمراض الكلي:

تقع الكلي في كلا جانبي العمود الفقري، أسفل القفص الصدري. وتكون الكلي اليمنى في موقع أقل قليلا في الارتفاع من الكلي اليسرى. وقد تكون أحد مسببات ألم أسفل الظهر إذا أصيبت بالتهابات أو عدوي.

أشهر مشكل الكلي هي حصوات الكلي، عدوي الكلي وسوف نتناول هذه الأمراض بشيء من التفاصيل:

1) حصوات الكلي:

حصوات الكلي
حصوات الكلي

حصوات الكلي: هي أجسام صلبة تشبه الفقاعات تتكون من المعادن والأملاح الزائدة التي تكون موجودة بصورة طبيعية في البول.

عندما تنزل هذا الأجسام في المجري البولي من المثانة إلى خارج الجسم فقد تجعلك تشعر بألم حاد وشد في الضهر وأسفل البطن والفخذ من الداخل.

مع حصوات الكلي فأن الألم يأتي ويذهب وفقا لحركة هذه الحصوات.

أعراض حصوات الكلي
أعراض حصوات الكلي

الأعراض الأخرى تشمل

  • ألم أثناء التبول
  • صعوبة في تفريغ المثانة بشكل كامل
  • الإحساس بحاجة إلى التبول ثم إخراج كمية قليلة من البول
  • أحيانا يكون في دماء مع البول نتيجة تجريح المجري البول بسبب الحصوات.

العلاج يكون باستشارة طبيب، وقد يوصي طبيبك بالآتي:

  • أدوية تساعد في توسيع المجري البولي وبهذا تمر الحصوات بكل سهولة.
  • تفتيت الحصوات بالموجات التصادمية مع الاستدلال بالموجات فوق الصوتية وأشعة x ray.
  • التدخل الجراحي لإخراج الحصوات.

2) عدوي الكلي:

السبب الأكثر شيوعًا لعدوى الكلى هو البكتيريا، مثل E. coli، التي تعيش في الأمعاء الخاصة بك، وتتحرك عبر الحالب، وفي المثانة والكلى. تشبه الأعراض أعراض التهابات المسالك البولية الأخرى، وقد تشمل:

  • آلام الظهر والبطن
  • الشعور بالحرقان أثناء التبول
  • الشعور بالحاجة الملحة للتبول
  • البول يكون أغمق ورائحته كريهة

مع عدوى الكلى، من المحتمل أن تشعر بالمرض، وقد تواجه:

  • حمة
  • قشعريرة
  • غثيان
  • القيء

يمكن أن ينتج عن تلف دائم في الكلى وعدوى الدم التي تهدد الحياة عن عدوى الكلى غير المعالجة، لذلك ابحث عن اهتمام طبي سريع إذا كنت تشك في إصابة في الكلى. سيصف طبيبك المضادات الحيوية لمحاربة البكتيريا.

6- الزائدة الدودية:

التهاب الزائدة الدودية
التهاب الزائدة الدودية

الزائدة الدودية عبارة عن أنبوب صغير يتصل بالأمعاء الغليظة ويستقر في الجانب الأيمن السفلي من جسمك.

في حوالي 9 في المئة من الأمريكيين، تصبح الزائدة الدودية ملتهبة ومصابة. وهذا ما يسمى التهاب الزائدة الدودية, وهو الأكثر شيوعا لدى الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و30 عاما, هذه العدوى تسبب تضخم الزائدة الدودية. قد يكون لديك منطقة ألم وامتلاء في بطنك يبدأ بالقرب من السرة ويمتد تدريجيا إلى الجانب الأيمن.

 غالبا ما يزداد الألم سوءا مع الحركة أو عن طريق الضغط على المناطق الرقيقة. يمكن أن يمتد الألم أيضا إلى ظهرك أو فخذك, وتشمل الأعراض الأخرى دوخة أو غثيان وترجيع.

إذا كان لديك أي أعراض لالتهاب الزائدة الدودية، فاحصل على مساعدة طبية فورية. إذا استمرت الزائدة الدودية في الانتفاخ، فقد تنفجر في النهاية وتنشر محتوياتها المصابة في جميع أنحاء بطنك، مما يخلق وضعا يهدد الحياة.

يتكون العلاج التقليدي من الاستئصال الجراحي للزائدة الدودية. وهذا ما يسمى استئصال الزائدة الدودية، ويمكن القيام به عن طريق جراحة بالمنظار طفيفة التدخل في الحالات غير المعقدة, في بعض الحالات، قد يكون من الممكن علاج التهاب الزائدة الدودية بالمضادات الحيوية وحدها، مما يعني أنك قد لا تحتاج إلى عملية جراحية.

في إحدى الدراسات، ما يقرب من ثلاثة أرباع الأشخاص الذين تلقوا المضادات الحيوية لالتهاب الزائدة الدودية لم يتطلبوا استئصال الزائدة الدودية لاحقا.

7- تمدد الوعاء الدموي الأبهري:

الشريان الأورطي هو أكبر وعاء دموي في الجسم، قد يحدث انتفاخ للشريان الأورطي في البطن، وهنا يكمن الخطر لأن انفجاره يعتبر مهددا للحياة.

تشمل أعراض تمدد الشريان الأورطي ألم في البطن وفي أسفل الظهر، وفي حالة انفجاره (لا قدر الله) يشعر المريض بالآتي:

  • دوخة
  • ضيق في التنفس
  • إغماء

في حالة تمدد الشريان الأورطي يكون العلاج بأنبوبة دعامة داخله لتقوية الجزء الممدد ومنع انفجاره وتمزقه, في الحالات الأكثر خطورة يكون العلاج جراحيا بإزالة الجزء المصاب واستبداله بوعاء دموي من منطقة أخري.

ألم أسفل الظهر فوق المؤخرة ناحية اليمين عند النساء

ألم أسفل الظهر عند النساء
ألم أسفل الظهر عند النساء

هناك بعض الأسباب لهذا الألم تكون عند النساء بشكل خاص، ومنها الاتي:

1) بطانة الرحم المهاجرة:

بطانة الرحم: حالة مزمنة تنمو فيها أنسجة تشبه بطانة الرحم خارج الرحم، وتسمي بطانة الرحم المهاجرة (انتباذ بطاني رحمي).

هذه الحالة تصيب 1 من كل 10 نساء في الولايات المتحدة الأمريكية.

إذا نمت هذه الأنسجة على المبيض الأيمن وقناة فلوب، فيمكن أن تسبب تهيج في المبيض والأنسجة المحيطة به مسببه تقلصات وألم في جانب الجسم الأيمن ومن الأمام والخلف.

العلاج في العادة يكون علاج هرموني أو جراحة عن طريق المنظار.

حبوب منع الحمل منخفضة الجرعات تعتبر علاج هرموني يقلل من التقلصات.

وقد يشمل العلاج التدخل الجراحي لإزالة الأنسجة الزائدة.

2) الثلث الأول من الحمل:

ألم أسفل الظهر أثناء الحمل
ألم أسفل الظهر أثناء الحمل

آلام أسفل الظهر شائعة طوال فترة الحمل، يحدث الألم على جانبي العمود الفقري من بداية الحمل بسبب زيادة إفراز هرمون الريلاكسين هذا الهرمون الذي يساعد في إرخاء أربطة جسم المرأة الحامل استعدادا للجنين وللولادة.

قد تكون آلام أسفل الظهر من أعراض الإجهاض إذا كانت مصحوبة بتشنجات وهنا يجب التحدث إلى الطبيب فورا.

يمكن تقليل ألم أسفل الظهر مع الحمل عن طريق:

  • التمدد مع ثني الركبتين
  • كمادات دافئة على منطقة الظهر
  • حمام دافئ مع تركيز المياه على منطقة الظهر والساقين
  • ارتداء أحذية بكعب منخفض
  • عمل مساج خفيف على الظهر
  • مسكن مناسب ولكن يجب التواصل مع طبيب النساء الخاص بك لوصف المسكن المناسب.

3) المرحلة الثانية و الثالثة من الحمل:

وجع الظهر فى الحمل
وجع الظهر فى الحمل

قد يحدث ألم أسفل الظهر أثناء الحمل في الثلث الثاني والثالث بسبب العديد من الأشياء مثل:

  • تغير وضع المشيمة مع نمو الطفل واعتمادا على وضع المشيمة والجنين يكون الألم لذا قد يتسبب هذا بالأم في الناحية اليمني من الظهر
  • الأربطة المستديرة التي تساعد على تماسك الرحم بسبب تمدد هذه الأربطة قد يحدث ألم لأن تمددها يضغط على الليفة العصبية فيسبب ألم حاد ودوري ناحية اليمين.
  • التهابات المسالك البولية المصاحب للحمل و من أعراضه
  1. حرقان في البول
  2. عدم ارتياح في البطن
  3. يكون البول غائم ورائحته كريهة

عدم علاج التهابات المسالك البولية يؤدي إلى عدوي الكلي، وقد يكون خطرا على الأم والطفل لذا ينبغي استشارة الطبيب فورا في حالة وجود هذه الأعراض.

اقرأ أيضا: الحمل ووجع الظهر

ألم أسفل الظهر فوق المؤخرة ناحية اليمين عند الرجال

يتسبب التواء الخصية في حدوث ألم أسفل الظهر ناحية اليمين عند الرجال.

التواء الخصية: هو التواء الحبل المنوي الذي يقع في كيس الصفن وينقل الدم إلى الخصيتين، فينخفض تدفق الدم إلي الخصيتين أو ينقطع تماما.

الأعراض تشمل الاتي:

  1. ألم حاد ومفاجئ الفخذ وينتشر إلى الظهر، ويكون على الجانب الأيمن أو الأيسر بناء على الخصية المصابة.
  2. تورم في كيس الصفن
  3. ترجيع وغثيان

على الرغم من أن هذه المشكلة تعتبر نادرة إلا أنها تحتاج تدخل طبي سريع حتى لا تتضرر الخصية بشكل دائم. يكون التدخل جراحيا حبر فك الحبل المنوي لإنقاذ الخصية.

كيف تعالج ألم أسفل الظهر فوق المؤخرة في المنزل؟

في حالت كثيرة يكون ألم أسفل الظهر فوق المؤخرة بسيطا ويستجيب للعلاج المنزلي البسيط مثل:

  • وضع كمادات ثلج أو حرارية لمدة من 15 إلى 20 دقيقة كل ثلاث ساعات لتخفيف الألم والالتهاب
  • تناول مسكنات بسيطة مثل الإيبوبروفين أو الباراسيتامول بناء على توجيهات الطبيب
  • أشرب ما يلا يقل عن ثماني أكواب ماء كل يوم حتى تحمي نفسك من حصوات الكلي
  • عند استخدام الحمام، نظف نفسك جيدا من الأمام والخلف لمنع دخول البكتريا للمسالك البولية
  • حاول أن ترفع الأشياء من الأرض دون إنحناء العمود الفقري بل من وضع القرفصاء
  • قم بعمل تمارين استطالة يوميا

اقرأ : العلاج المنزلي لألم أسفل الظهر

متي يكون ألم أسفل الظهر فوق المؤخرة خطيرا

إذا شعرت بألم الظهر بشكل حاد ولا يقل الألم مع الوقت فقم بالتواصل مع الطبيب.

ويكون الألم خطيرا في الحالات الأتية:

  • مشكلة في التبول أو الأمعاء
  • ألم الظهر الحاد والمفاجئ
  • ضعف وفقدان الإحساس في الجزء السفلي من الجسم
  • الألم مصحوب بحمة وغثيان وقيء زيادة في ضربات القلب

كيف يتعامل فريق manual therapy care مع ألم أسفل الظهر فوق المؤخرة؟

علاج ألم أسفل الظهر
علاج ألم أسفل الظهر

عند تحويل الحالة من الطبيب المختص إلى العلاج الطبيعي، يقوم فريق manual therapy care بأخذ التاريخ المرضي للحالة، والتأكيد على استبعاد أسباب مثل عدوي الكلي، حصوات الكلي، التهاب الزائدة الدودية وتمدد الشريان الأبهري وكذلك استبعاد حدوث الحمل ومشاكل الرحم لدي النساء.

يتم الاطلاع على التصوير بالرنين المغناطيسي لمعرفة حالة الغضاريف والقناة الشوكية, يتم الاطلاع على الأشعة السينية والتحاليل التي تكون مع المريض دوما بعد إطلاع الطبيب المختص عليها.

يتم التأكيد على التشخيص الذي توصل له الطبيب والتواصل مع الطبيب في كل ما يخص تشخيص الحالة, ثم يتم عمل تقييم علاج طبيعي لمعرفة حالة عضلات العمود الفقري ومدي الليونة في حركة العمود الفقري، وقوة عضلات الساقين وحالة الأعصاب في الساقين وتقييم اتزان المريض وقدراته الوظيفية.

بناء على هذا التقييم يتم عمل برنامج علاج طبيعي مفصل للخالة بناء على التشخيص وتقييم العلاج الطبيعي للحالة, وقد يشمل برنامج العلاج الطبيعي على الاتي:

  • تقوية عضلات الظهر والساقين
  • تحسين وظائف الحركة والمشي
  • تحسين التوازن
  • تقليل الألم بوسائل العلاج الطبيعي
  • عمل مساج علاجي للظهر لتقليل شد العضلات
  • برنامج لتقوية عضلات الجذع.

قد يكون ألم أسفل الظهر فوق المؤخرة ناحية اليمين بسيطا ولسبب بسيط مثل الشد العضلي، وقد يكون لسبب يحتاج تدخل طبي عاجل لهذا ننصحك إذا شعرت بهذا الألم بالتواصل مع الطبيب.

ألم أسفل الظهر فوق المؤخرة عند النوم

الألم عند النوم أو الإستيقاظ هو ألم ناتج عن الالتهاب، الالتهاب في الظهر قد يكون بسبب وجود انزلاق غضروفي أو خشونة في الفقرات و أحيانا بعد الكدمات، يسبب الالتهاب وجود ألم وقد يشعر المريض بارتفاع في حرارة المنطقة القطنية عن باقي الجسم.الالتهاب في الظهر قد يكون حادا خاصة في بداية الاصابة أو التهاب مزمن مع استمرار الألم والإصابة، الالتهابات هى عملية دفاعية يحاول بها الجسم تجديد الخلايا والحد من الإصابة.

علاج الالتهاب يكون بمعرفة سبب الالتهاب، مضادات الالتهابات توصف من الطبيب المعالج حسب شدة الالتهاب، نحن في مركز علاج طبيعي في التجمع قد نؤجل جلسات العلاج الطبيعي للظهر إذا كان هناك إلتهاب حد أو نستعمل وسائل علاج طبيعي لتقليل الالتهاب.

ألم أسفل الظهر فوق المؤخرة وأسفل البطن

 وجود ألم في أسفل الظهر مع مشاكل في الجهاز الهضمي والبطن قد يكون علامة على التهابات البنكرياس، الحصوات المرارية ونادرا قد يكون سرطان في البنكرياس.عند وجود هذه الحالة خاصة إذا كان الألم شديد يجب التوجه للطبيب للفحص وتلقي العلاج المناسب والمتابعة.أثناء فترة الدورة الشهرية يحدث للفتيات ألم في أسفل الظهر فوق المؤخرة وألم في أسفل البطن وهذا أمر طبيعي، يقل الألم مع تناول المسكنات البسيطة.

موقعنا عيادة د عمرو جمال على جوجل ماب.

كشف علاج طبيعي أون لاين

كشف علاج طبيعي
كشف علاج طبيعي

بناء على طلب المرضي، يقوم موقع عيادة د عمرو جمال بتوفير خدمة الكشف أون لاين لحالات العلاج الطبيعي، بتكلفة رمزية، حتى يتمكن المرضي خارج نطاق القاهرة الجديدة في مصر و الوطن العربي وباقي دول العالم من الاستفادة من خدمات موقع العيادة بشكل حقيقي، والمتابعة مع عيادة د عمرو جمال بأسلوبها القائم على العلاج بالحركة السليمة والحياة الصحية.

تتميز عيادة د عمرو جمال باعتمادها على الأساليب الصحيحة والمثبتة طبيا في العلاج بعيدا عن الخرافات والأساليب التي لم تثبت صحتها العلمية.

نحن نؤمن في قدرة الجسم على الشفاء التلقائي من خلال تصحيح الحركة وعلاج الضغط الواقع على الجسم من الأوضاع الخاطئة وضغط الحياة الحديثة مثل الجلوس على المكتب لفترات طويلة واستعمال الموبيل أثناء الجلوس الخاطئ.

نحن نعتمد على أساليب علاج طبيعي وعلاج يدوي وتغير نظام الحياة وممارسة رياضة وتمارين علاجية للوصول للصحة السليمة.

كيف يتم كشف العلاج الطبيعي أونلاين

كشف علاج طبيعي أون لاين
كشف علاج طبيعي أون لاين

بعد حجز الكشف أون لاين من قبل المريض يتم التأكيد على الحجز من قبل الموقع، ويكون التواصل من خلال الماسنجر الخاص بالفيس بوك، يتم تحديد ساعة الكشف التي ينبغي أن يكون المريض فيها جاهز لإجراء الكشف أون لاين.

في حالة الرغبة في التأجيل ينبغي أن يتواصل المريض مع الموقع قبل موعد الكشف بيومين حتى يمكن تحديد موعد آخر.

على المريض أن يقوم بإرسال جميع الفحوصات والوصفات الطبية والأشعة والتحاليل إلى أخصائي العلاج الطبيعي خلال يومين قبل الكشف حتى لا يهدر وقته.

ما الذي ستحصل عليه خلال الكشف أون لاين

  • سيتم تقييم تاريخ الحالة الطبية للمريض بشكل عام وتقييم المشكلة التي يشكو منها وعلاقتها بالمشاكل الأخرى في جسده
  • سيتم مراجعة الحالة التي يشكو منها المريض وأسبابها والعلاج الذي يتلقاه
  • تقييم الحالة من وجهة نظر العلاج الطبيعي: معرفة العضلات التي تشكو من ضعف. العضلات التي تعاني من شد، الاتزان العضلي، مدى الحركة في المفاصل، الحركة بين فقرات العمود الفقري.
  • التقييم بطريق ماكينزي لحالات الانزلاق الغضروفي لمعرفة مدي وجود عرق النسا والطريقة الصحيحة لعلاجه
  • تصميم برنامج علاج طبيعي مناسب للحالة
  • تصميم برامج من التمارين العلاجية مناسب للحالة
  • تصميم برامج تمارين منزلية مناسب للحالة
  • إعطاء النصائح والإرشادات التي تناسب كل حال وتغير نمط الحياة بشكل يؤدى للعلاج السليم
  • المتابعة مع المريض أسبوعيا في حالة رغبته ذلك
علاج طبيعي فى المنزل
علاج طبيعي فى المنزل

طريقة الكشف

يكون الكشف من خلال فديو كول على ماسنجر الفيس بوك، في حال رغبة المريض عدم الظهور يمكنه تغطية الكاميرا والمتابعة مع الأخصائي.

مدة الكشف

الكشف مدته من 15 دقيقة إلى 30 دقيقة ويكون الكشف قد تم بمرور أول 15 دقيقة، وفي حالة رغبة المريض الإكمال أكثر من 30 ساعة يعتبر كشف أخر يجب دفع ثمنه أولا.

تقييم الكشف

بعد الانتهاء من الكشف يسجل المريض رأيه في الكشف وتقييمه للكشف في درجات من 1 إلى 5 وأي شكاوى أو مقترحات خاصه بالكشف.

الحالات التي يعالجها العلاج الطبيعي

من الحالات التي يعالجها العلاج الطبيعي و يمكنها المتابعة معنا أون لأاين :

  • الانزلاق الغضروفي العنقي والقطني
  • خشونة فقرات العمود الفقري
  • ألم الظهر والرقبة
  • الجنف والحدب وتشوهات العمود الفقري
  • خشونة الركبة قطع غضروف الركبة والرباط الصليبي
  • إصابات الملاعب
  • حالات الشلل النصفي
  • تيبس الكتف والتهاب الوتر الرافع للكتف

متابعة العلاج الطبيعي

يكون الكشف ( كشف علاج طبيعي أون لاين )يوم الجمعة كل أسبوع من الساعة التاسعة صباحا حتى الساعة الحادية عشرة مساءا، يمكن للمريض حجز أي وقت خلال هذا اليوم.

في حال رغبة المريض المتابعة يمكنه حجز نفس الموعد كل أسبوع حتى الوصول للشفاء الكامل بإذن الله.

تكلفة الخدمة

سعر الكشف أون لاين 5 دولارات فقط لفترة محدودة، يتم إرسالها عبر باي بال.

في حالة الرغبة في الحجز عبر فودافون كاش يتم إرسال 100 جنية فقط إلى رقم 01002942843 في جمهورية مصر العربية.

ضمان استرداد الأموال

أموالك مضمونه قابلة للاسترداد لو لم ستفيد من الخدمة بشكل صحيح.

عيادة د عمرو جمال أون لاين
عيادة د عمرو جمال أون لاين

الاستفسارات والاقتراحات

خدمة كشف علاج طبيعي أون لاين تحت التطوير، رأيك ومقترحاك في غاية الأهمية بالنسب لا حتى نتمكن من تطوير الخدمة والوصول لمستوي يرضي عنه جميع المرضي ويساعدهم للوصول للشفاء الكامل بأذن الله.

يمكنك وضع رأيك في الخدمة حتى لو لم تحصل عليها في التعليقات وسوف يتم الرد عليك في أقرب فرصه.

الجنف وألم أسفل الظهر

الإسكوليوزس و ألم أسفل الظهر
الإسكوليوزس و ألم أسفل الظهر

الجنف وألم أسفل الظهر: انتشرت حالات الجنف (الميلان الجانبي للعمود الفقري) وخاصة بين الفتيات في عمر المراهقة مسببا آلام أسفل الظهر، ويرجع هذا لضعف العظام والأوضاع الخاطئة في استعمال الموبيل والجلوس الخاطئ، فكان علينا الاهتمام بهذا الموضوع لأنه أصبح يمثل خطورة على شريحة كبيرة من المجتمع.

الجنف (اعوجاج العمود الفقري جانبيا) SCOLIOSIS

الجنف و ألم أسفل الظهر
الجنف و ألم أسفل الظهر

الجنف:هو إنحراف العمود الفقري جانبيا بحيث لا يكون عموديا.يظهر عند الأطفال منذ الولادة أو بسبب أمراض عصبية,و يظهر عند البالغين لسبب غير معروف,ويظهرعند كبار السن و يسمي الجنف التنكسي. يكون به عدم تماثل للعمود الفقري على كلا الجانبين.

الجنف التنكسي:هو جنف قطني تنكسي يحدث لكبار السن وهذا النوع يختلف عن الميلان الجانبي الذي يحدث في الطفولة ويستمر أثناء البلوغ أو الذي يحدث بسبب مرض عصبي مثل الشلل الدماغي عند الأطفال.

وهذا الميلان يزداد تدريجيا مع الوقت والعمر، وقد يكون بدون أعراض، أو يظهر ألم عميق بالظهر يشبه ألم عرق النسا، وأحيانا قد يسبب صعوبة في المشي.

كيف يتطور الجنف (ميلان العمود الفقري)

درجات الجنف
درجات الجنف

المفاصل الجانبية للفقرات تكون مهمتها جعل حركة الفقرات سلسة وناعمه ويكون بينها غضاريف صغيرة تساعد على امتصاص الخبطات، لكن يحدث عند بعض الناس تأكل في هذه الغضاريف الصغيرة مسببة انتكاس في العمود الفقري، وميل العمود الفقري جانبيا على شكل حرف C.وقد يزداد تدرجيا و يصبح على شكل حرف s.

ويكون لهذا الميلان زاوية تدعي زاوية Cobb’s يتم قياسها في تصوير الأشعة السينية (أشعة x)، أي ميلان أكثر من 10 درجات يسمى جنف.

أعراض الجنف وألم أسفل الظهر

الألم الناتج عن اعوجاج الظهر جانبيا

يشبه الألم الناتج عن اعوجاج الظهر جانبيا ألم خشونة الفقرات القطنية أو تأكل غضاريف الفقرات القطنية فينسب بألم أسفل الظهر ويمكن وصفه بالآتي:

  • ألم عميق من منتصف الظهر ويمتد إلى ألم أسفل الظهر
  • ألم مفاجئ يشبه ألم أسفل الظهر قد يمتد حتى الأرداف أو الساق.
  • تنميل وحرقان في الظهر قد يمتد حتى الأرداف والساق.
  • ألم حاد يزيد مع المشي ويقل مع الراحة.

ولكن علينا أن نعلم أن هذا الألم في الحقيقة هو ناتج عن تأكل الغضاريف والضغط على جذور الأعصاب المصاحب للجنف وليس بسبب الميلان الجانبي نفسه.

أنواع الجنف عند البالغين

هناك نوعان شهيران لميلان العمود الفقري عند البالغين:

  1. الجنف التنكسي:

يصيب كبار السن فوق سن ال 60 , يكون على شكل حرف c وغالبا يكون بسيط ولا يسبب أعراض.

قد يتسبب في حدوث أعراض بسيط مثل ألم أسفل الظهر أو الرقبة.

غالبا يتم علاجه عن طريق العلاج الطبيعي والعلاج التحفظي، وفي الغالب لا يتم الإجراء الجراحي كما توجد عوامل قد تمنع الجراحة مثل هشاشة العظام والضعف العام.

2. الجنف مجهول السبب:

يظهر عند البالغين في فترة المراهقة وقد يزداد تدريجيا، حتى الان لا يعرف سبب واضح له، قد تكون الأوضاع الخاطئة لمدة طويلة من العوامل المؤثرة.

متى يكون الجنف خطيرا

إذا كان الجنف يتسبب في حدوث ألم أسفل الظهر وألم الرقبة والعمود الفقري، ويحدث هذا بسبب وجود ضغط على الأعصاب متسببا بما يعرف بعرق النسا، يحدث انتشار للألم من الظهر إلى الأرداف والساق.

في هذه الحالة يحدث ما يعرف باعتلال جذور الأعصاب، وقد يصبح الألم مزمنا ويتسبب في ضعف عضلات الساق وتأثر حركة المشي وكذلك تأثر المثانة وعدم القدرة على التحكم في البول.

في هذه الحالة ينبغي اللجوء للإجراء الجراحي إذا كان العلاج التحفظي لا يأتي بنتيجة ايجابية.

أعراض الجنف الشائعة

لا يتم تشخيص الجنف في حالات كثيرة لأن أغلب الحالات تكون بسيطة ولا تسبب أعراض.

عندما يصبح الجنف مؤلما ويصحبه تغير كبير في الشكل تظهر الأعراض وتختلف من شخص لآخر.

تشمل علامات وأعراض الجنف الشائعة ما يأتي:

_ ألم يزداد تدريجيا

ألم الجنف لا يأتي مره واحدة بل يكون ألم تدريجي يزداد مع الزمن، أغلب الألم يظهر مع النشاط الحركي، يكون الألم في الغالب في أسفل الظهر وألم أسفل الظهر.

_ ألم يزداد صباحا

يظهر ألم وشد عضلي بعضلات الظهر، في البداية يظهر الألم في الصباح وبعد نشاط بدني شاق او ممارسة رياضة، وعندما يزداد الألم مع الوقت يظهر كذلك في نهاية اليوم وقبل النوم.

_ ألم يزداد مع الجلوس

مع الجلوس يزيد الضغط على المفاصل المكونة للعمود الفقري فيزداد الألم مع وضع الجلوس ويقل مع وضع الوقوف والمشي.

_ تغيرات في الشكل

بسبب الإنحناء يحدث تغيرات في الشكل فقد يصبح أحد الكتفين أعلى من الآخر أو الوركين غير متساويين وقد تظهر كتلة في الفقرات الصدرية أو يصبح الشخص أقصر في الطول.

_ ألم في أحدي الساقين

قد يظهر ألم يمتد من الظهر إلى إحدى الساقين ولكن الساق التي يظهر فيها الألم غير مرتبط بشكل الميلان في الظهر.

_ تيبس في العمود الفقري

 نقص في مدى الحركة بسبب نقص مرونة العمود الفقري.

_ صعوبة في التنفس

بسبب نقص المساحة المتوفرة للرئتين يحدث ضغط من العظام على الرئتين وهذا يجعل التنفس صعبا.

_ مشاكل في القلب والأوعية الدموية

بسبب ضغط العظام على القلب تعيق حركة تدفق الدم.

هل الجنف مرض خطير؟

متى يحتاج الجنف إلى التدخل الطبي

يحتاج مريض الجنف إلى التدخل الطبي في الحالات الاتية:

١) حدوث ضغط على الأعصاب

إذا حدث ضغط على الأعصاب بسبب التغيرات الشكلية ونتج عنه تنميل أو ألم أو حرقان يظهر من الظهر وينتشر إلى أحد الساقين.

٢) تشنجات عضلية

تظهر هذه التشنجات في أحد الساقين او كلاهما (خاصة في عضلة السمانة) وغالبا ما تظهر بعد المشي لمسافة طويلة وتختفي عند الجلوس وتقل بالميل للأمام.

٣) تشوهات حادة في العمود الفقري

عندنا تزداد زاوية الجنف بدرجة كبيرة فوق ٩٠ الى ١٠٠ يظهر كذلك الأتب في العمود الفقري وتظهر كتلة في القفص الصدري ويصبح الميلان بدرجة كبيرة تؤثر على الاتزان والمشي.

٤) ظهور مشاكل في التبول او ضعف شديد في الساقين ويحدث هذا في حالات نادرة.

كيف اعرف ان عندي انحناء أسفل الظهر؟

تشخيص الجنف

١-يتم التشخيص في البداية عبر معرفة التاريخ الطبي للحالة وبداية الأعراض وطريقة الحياة.

٢- الفحص السريري يتضمن ملامسة الطبيب وفحص للعمود الفقري في الاوضاع المختلفة، وكذلك فحص الأعصاب ومعرفة وجود تنميل وألم وقوة الساقين.

٣ – عمل أشعة عادية لقياس زاوية Cobb’s وعمل رنين مغناطيسي لمعرفة حالة الغضاريف والأنسجة.

درجات الجنف بالصور

درجات الجنف بالصور
درجات الجنف بالصور

ينقسم الجنف إلى ثلاث درجات:

جنف بسيط:

يكون من 10 حتى 25 درجة، غالبا لا يشكو من أعراض. أغلب العلاج يرتكز على المشاهدة والمتابعة، قد لا يكون ملحوظا في الشكل، ينصح بإصلاح العادات في الجلوس.

قد ينصح بعمل تمارين خفيفة مثل تقوية الجذع أو رياضة مثل السباحة.

جنف متوسط:

يكون من 25 درجة إلى 40 درجة، نستخدم دعامة بوسطن لمدة 23 ساعة أو دعامة ليلية حسب قدرة المريض ودرجة الحالة.

العلاج يكون بالعلاج الطبيعي والعلاج الوظيفي لتقليل الألم ومحاولة تجنب العملية.

الجنف الشديد:

يكون من درجة 40 إلى 60 , غالبا يتم اللجوء للجراحة في هذه المرحلة، ويجب عمل تأهيل للعمود الفقري وعلاج وظيفي قبل وبعد عمل الجراحة.

علاج الجنف البسيط

في حالة الجنف البسيط المصاحب لأعراض بسيطة فإن العلاج يرتكز على تقليل الألم وليس تصحيح المنحنى في الغالب يكون الألم غير مرتبط بوجود الميلان في العمود الفقري.

علاج الجنف بزيادة القوة والحركة

مثل علاج ألم أسفل الظهر العادي، تمارين التقوية وزيادة الحركة تقلل الألم ويكون العلاج بالآتي:

١- علاج طبيعي:

لتقوية عضلات العمود الفقري والحفاظ على الأنسجة والمفاصل، كذلك يعمل العلاج الطبيعي على تقليل الألم عبر وسائله المختلفة.

٢-السباحة:

السباحة يكون فيها ضغط أقل على العمود الفقري مع تقوية لعضلات الظهر والاطراف ومستحبة جدا كعلاج للجنف.

٣_العلاج بالتدليك والمساج:

التدليك يسبب راحة الانسجة وقد يقلل الشد حول العمود الفقري ويقلل الألم والتوتر النفسي.

الأدوية لعلاج الجنف

تساعد الأدوية على إتمام برنامج العلاج الطبيعي وتقليل الألم والالتهابات.

١_ الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات

 مثل إيبوبروفين تساعد على تقليل الألم والالتهابات والتخفيف من الأعراض.

٢- حقن الكورتيزون

أحيانا يتم حقن الكورتيزون موضعيا في جانب العمود الفقري في حالة الالتهابات الشديدة.

الغرض من الادوية هو التقليل من الاعراض ولكنها ليست علاجا للجنف.

علاجات تساعد على تقليل أعراض الجنف

١- إنقاص الوزن:

يساعد إنقاص الوزن في تقليل الضغط على مفاصل العمود الفقري وعلى منحني الفقرات القطنية.

٢ – دعامات الظهر:

تستخدم الدعامات لتقليل الحركة في العمود الفقري حتى يتمكن الشخص من ممارسة نشاطه، لكنها لا تقلل من درجة الجنف او تعمل على إصلاحه.

٣- تقويم العمود الفقري:

يعتبر طقطقة الفقرات من العلاجات الفعالة في الجنف فهو يساعد على تقليل ألم أسفل الظهر.

٤-العلاج بالتغذية:

بعض المواد الغذائية يعمل كمضاد للالتهابات مثل الكركم والزنجبيل وشرب ٨ اكواب من الماء جيد أيضا للحفاظ على ترطيب أقراص العمود الفقري.

٥- الحرارة او البرودة:

وضع الكمادات الباردة والدافئة يقلل الألم موضعيا.

الكمادات الباردة تقلل الالتهابات والألم.

الكمادات الدافئة تساعد على تقليل الشد العضلي وتهدئ الألم.

عملية الجنف

العلاج الجراحي للجنف

يتم العلاج الجراحي في حالة

-وجود ضغط شديد على الأعصاب يسبب ألما شديدا

_ ضعف في عضلات الساقين وذلك للحفاظ على وظيفة العصب.

_ وجود مضاعفات تؤثر على العينين والقلب والرئة.

_ حدوث مشاكل في التوازن والمشي.

_تشوه شديد بأن تصل زاوية الإنحناء أكثر من ٥٠ درجة.

ولا يتم اللجوء للحل الجراحي لأسباب تجميلية فقط.

تتقسم الجراحة الى جزئين:

١- جراحة تخفيف الضغط

عن طريق استئصال جزء لتقليل الضغط على الأعصاب أو على النخاع الشوكي، وغالبا يكون معه دمج العمود الفقري إلا إذا كان المريض كبير السن ولا يتحمل الدمج.

٢- تخفيف الضغط مع التثبيت

يتم التثبيت عن طريق قطبان طولية ومسامير وذلك لتثبيت حركة العمود الفقري بعد جراحة تخفيف الضغط، وغالبا ما يتم التثبيت على أكثر من مستوى وذلك لتقليل من منحي الميلان في العمود الفقري.

وفي اختيار المريض المناسب للجراحة يجب مراعاة عمر المريض وهشاشة العظام والإصابة بالسكري.

كم تبلغ تكلفة عملية الجنف؟

تختلف سعر عملية الجنف في مصر حسب عوامل مختلفة منها:

خبرة الطبيب، مكان الإقامة، الفحوصات المطلوبة قبل العملية، المتابعة وحدوث مضاعفات بعد العملية، جود تأمين صحي يغطى تكاليف العملية ونوع الدعامات التي يتم استخدامها.

في المتوسط يبلغ سعر العملية من 70 إلى 90ألف جنية هذا بجانب التأهيل والمتابعة بعد العملية.

حزام الجنف

الدعامات لعلاج الجنف

هناك العديد من الدعامات المتوفرة في السوق لعلاج الجنف والتي توفر ضغط على العمود الفقري بشكل مختلف، الفكرة الأساسية من الدعامة هي تقليل زيادة منحي الميلان في العمود الفقري.

يتطلب ارتداء بعض الدعامات من 16 إلى 23ساعة في اليوم والبعض الأخر من 8 إلى 10 ساعات وتكون أثناء النوم.

أنواع الدعامات لعلاج الجنف

  1. دعامة بوسطن بريس Boston Brace:

دعامة بوسطن هي الأكثر شيوعا في علاج الجنف، يوجد منها نوع يدعم الرقبة (وهو الأكثر شيوعا) ونوع لا يدعم الرقبة.

دعامة بوسطن لعلاج الإسكوليوزس
دعامة بوسطن لعلاج الإسكوليوزس

يتم تصنيع دعامة بوسطن من خلال قوالب جاهزة، بعد تحديد عمر المريض وشكل جسمه وشكل المنحني في العمود الفقري.

يتم إضافة دعامات وقطع زائدة لتوفير الضغط المناسب على العمود الفقري، وكذلك لمنع الضغط على أجزاء الجسم الغير مرغوب في الضغط عليها حتى تصبح الدعامة مريحة للمريض.

دعامة بوسطن لعلاج الجنف
دعامة بوسطن لعلاج الجنف

تعمل الدعامة على ضغط الجزء المحدب من المنحنى للداخل حتى تصنع تصحيح للمنحني.

يتم فتح الدعامة من الخلف لذلك قد يحتاج المريض لمساعدة في ارتداء وخلع الدعامة.

  • ولمنتجون بريس Wilmington Brace:

يتم تصنيع دعامة ولمنتجون من قالب مأخوذ خصيصا من المريض أثناء الاستلقاء مع صنع الدعامات والزوائد في نفس الوقت حتى توفر الراحة للمريض.

دعامة ولمنتجون لعلاج الجنف
دعامة ولمنتجون لعلاج الجنف

تشبه الدعامة السترة الضيقة التي يرتديها المريض وتصنع ضغطا على منحنى العمود الفقري لتصحيحه.

  • ميلووكي بريس Milwaukee Brace:
دعامة ميلووكي بريس Milwaukee Brace لعلاج الجنف
دعامة ميلووكي بريس Milwaukee Brace لعلاج الجنف

وهي الدعامة الأكثر قدما والأكثر ضخامة (لم تعد تستخدم تقريبا) تفيد عدما يكون المنحنى في الفقرات العنقية والصدرية.

  • شارلستون بريس Charleston Bending Brace:

دعامة شارلستون المحنية الليلية، هي الأكثر شيوعا في الدعامات الليلية، تصنع من قالب خاص مأخوذ من جزع المريض ويتم إضافة الدعامات لها بناء على الأشعة السينية.

دعامة شارلستون لعلاج الجنف
دعامة شارلستون لعلاج الجنف

يتم تصميمها أثناء وضع السكون وليس الحركة، لهذا فهي توفر ضغطا أكبر على منحنى العمود الفقري وتقيد الحركة.

تجعل العمود الفقري في وضع استقامة، يتم تطبيقها أثناء الاستلقاء والنوم.

  • بروفي دنس بريس Providence Brace:

دعامة ليلية تصنع ضغطا جانبيا على المنحنى وترفع أحد الكتفين.

دعامة بروفي دنس لعلاج الإسكوليوزس
دعامة بروفي دنس لعلاج الإسكوليوزس

إذا كان المنحنى مزدوجا فإنها تصنع ضغطا على كلا المنحنيين، توفر ضغطا قويا لذا تصلح أثناء النوم أو الاستلقاء.

يفضل الأطباء استخدام الدعامة بدوام كامل مثل أول ثلاث دعامات (بوسطن-ولمنتجون-ميلووكي) خاصة اذا كانت زاوية المنحني أكثر من 36 و لكن يمكن استخدام الدعامات الليلية (شارلستون- بروفي دنس) اذا فضلها المريض.

فاعلية الدعامة في علاج الجنف

على الرغم من أن الدعامات تستخدم منذ القدم في علاج الجنف إلا أنه حتى الان لا توجد أبحاث تؤكد فاعليتها بشكل قوي.

هناك عيوب في الأبحاث حول الدعامات فبعض المرضي يبالغ في عدد الساعات التي يرتدى فيها الدعامة، كما أن البعض لا يرتدى الدعام بشكل صحيح.

أغلب المرضي يفضل الدعامة الليلية المريحة عن الدعامة ذات الدوام الطويل.

الدعامة مع التمارين العلاجية قد تقلل من زياد الجنف ولكن البعض يري أنه لابد من الإجراء الجراحي.

التعايش مع مرض الجنف

كثيرا ما تردنا أسئلة هل الجنف مرض خطير أم مرض يمكن التعايش معه؟

الجنف مرض يحتاج إلى المتابعة بشكل دوري حتى لا يزيد المنحني، كما أنه يحتاج علاج طبيعي بشكل طويل المدي.

في الغالب لا يسبب الجنف ألما خاصة في الدرجات البسيط ويمكن التعايش معه بسهولة.

ويمكن أيضا لمريض الجنف الزواج بشكل طبيعي وإنجاب أبناء أيضا.

قد يحدث بعض الأعراض من زيادة ألم الظهر للمريضة المصابة بالجنب عند الحمل لكن في الغالب الاعراض تكون بسيطة ويمكن التعايش معها وتقليلها.

إذا تم إتباع الرياضة والعلاج الطبيعي والالتزام بارتداء الدعامة فسوف تتمكن من التعايش مع الجنف وقد تتجنب مضعفاته والإجراء الجراحي.

تجاربكم مع الجنف

كيف ساعدت manual therapy care مرضي الجنف؟

كانت الأنسة شيماء على طالبة بكلية الهندسة تشكو من الجنف وألم أعلى الظهر في الفقرات الصدرية مع عدم الراحة عند الجلوس إلى المكتب للمذاكرة.

عندما قدمت إلى عيادة د عمرو جمال قمنا بقياس زاوية الجنف فكان جنف بسيط حوالي 22 درجة، إلا أنه هناك شد عضلي في المنطقة الصدرية وضعف في عضلات الظهر بشكل كامل، كما أن عضلات الرقبة والحوض بها عدم اتزان.

تم وضع برنامج علاجي متكامل للأنسة شيماء مناسب لحالتها.

استخدمنا الأشعة تحت الحمراء لإعداد الأنسجة للتسخين قبل البرنامج العلاجي، استخدمنا تحريك الفقرات لتقليل من زاوية المنحني، صنعنا برنامج تأهيلي متكامل لتقوية عضلات الظهور قمنا بتقليل شد العضلات حول العمود الفقري.

قمنا بتغير كرسي المكتب لنهيا بيئة العمل بشكل يناسب حالة الأنسة شيماء، وعلمناها الأوضاع الصحيحة في الجلوس والحركة.

و بتغير الشنطة التي تستخدمها في الذهاب للجامعة بشنطة مناسبة لحالتها بشكل أكبر.

علمنها برنامج علاج طبيعي منزلي حتى تحافظ على القوة المكتسبة في العضلات.

صممنا برنامج اتزان مناسب لحالتها حتى يمكن للعضلات أن تعمل بشكل متناسق.

أصبحت الأنسة شيماء تستطيع التعايش مع مرض الجنف دون قلق وتستمر في المتابعة معنا كل شهرين.

الخلاصة

الجنف وألم أسفل الظهر مرتبطان بشكل كبير، لكن يمكن التعايش مع كلاهما ويمكن العلاج بشكل يجنبنا الإجراء الجراحي، الوعي السليم والحالة النفسية مهمان في كل مراحل العلاج.

هل تعاني من مرض الجنف؟ دعنا نساعدك بشكل احترافي.

الحجامة علم زائف

الحجامة علم زائف
الحجامة علم زائف

الحجامة علم زائف : ظهر استخدام الحجامة حديثا بقوة , وانتشر استخدامها بين الرياضيين فى المسابقات العالمية , البعض أصبح يستخدمها لعلاج ألم أسفل الظهر المزمن و الحاد و علاج الإنزلاق الغضروفي , فهل الحجامة كوسيلة طبية تعتبر علاج فعال حقا ؟

سوف نتحدث في هذا المقال عن استخدام الحجامة كوسيلة علاجية طبية من وجهة نظر العلم بعيدا عن الرأي الدينى و المعتقدات فى الحجامة , هل أثبت العلم أن الحجامة وسيلة فعالة فى علاج ألم أسفل الظهر ؟

الحجامة  (cupping therapy): هى نوع من الطب التقليدي الصيني يستخدم كؤوس من الزجاج أو البلاستيك على نقاط معينة (غالبا ما تكون نقاط إبر صينية ) يتم فيها شفط الجلد ثم تشريط الجلد لإخراج الدم فى الكؤوس الموضوعة  على هذه النقاط . ويب طب

تستخدم الحجامة كطب بديل منذ القدم و لها أثر فى التاريخ الديني الإسلامي مما يجعل البعض يربطها بالمعتقدات الدينية الإسلامية رغم أنها من الطب الصيني .

الحجامة لألم الظهر
الحجامة لألم الظهر

قد يستخدم التسخين مع الحجامة لجعلها تثبت بقوة فوق الجلد و ذلك عن طريق شفط الهواء .و قد تطورت الحجامة و أصبح لها جهاز شفط مخصص و أدوات مخصصة للإستخدام لمرة واحدة لمنع انتقال العدوى .

و تنقسم الحجامة إلى نوعين :

حجامة جافة :

يتم فيها عملية الشفط فقط ثم تحريك الكأس كنوع من المساج و يتم بمساعدة زيت للمساج , أو شفط مع عدم التحريك للتنبية هذه النقاط .

حجامة رطبة :

يتم عن طريق الشفط ثم عمل تشريط لإخراج الدم فى الكؤوس المخصصة .

الحجامة علم زائف لعلاج ألم أسفل الظهر

حجامة و كي
حجامة و كي

العلم الزائف : هو الممارسات التى يتم الإدعاء أنها حقيقية و علمية دون أن تخضع للمنهجية العلمية , حيث يتسم العلم الزائف بالتناقض و المبالغة وعدم قابليتها للدحض . ويكبيديا

و من صفات العلم الزائف عدم تقبله لأراء الخبراء , و غياب الممارسة المنهجية فى تطوير و دعم نظرياته المزعومة , و التمسك بهذه النظريات رغم ثبات عدم صحتها بالدليل العلمى .ويكبيديا

الحجامة لعلاج ألم أسفل الظهر: قد أقيمت العديد من الأبحاث حول الحجامة , لكن لم يثبت تأثيرها الإيجابي بشكل قاطع فى علاج الأمراض المختلفة , أغلب الأبحاث كانت منحازة للطب الصيني و قد أقيمت من قبل صينين أو ممارسين للطب الصينى .

تفتقر الحجامة كوسيلة علاجية لوجود نظرية عمل مثبتة علميا فأغلب النظريات حولها هل أراء لم تثبت صحتها بشكل قاطع .

الحجامة طبيا

الحجامة على الظهر
الحجامة على الظهر

يصيب ألم أسفل الظهر 80 % من الناس خلال حياتهم أغلب هذه النسبة تشفى تلقائيا دون الحاجة لعلاج , و لكن المشكلة هو أن نسبة كبيرة يعود لها الألم مرة أخرى , و هذا يقودنا لسؤال مهم ما معنى علاج ألم أسفل الظهر .

علاج ألم أسفل الظهر : هو العلاج الذي يقلل من أعراض ألم أسفل الظهر من ألم , نقص فى مدى الحركة  , تقلص العضلات و أعراض تأثر العصب المصاحبة وكذلك يقلل من فرصة عودتها للمريض مرة أخرى .

فألم أسفل الظهر يحتاج لبرنامج طويل المدي من العلاج يؤثر بشكل إيجابي على الأنسجة الداخلية من غضروف و أربطة وعضلات وليس تقليل الألم فقط .

الحجامة قد تقلل من ألم أسفل الظهر بشكل مؤقت و قصير و لكنه يعتبر علاج قصير المدي يشبه في تأثيره الكيروبراكتيك و الاستيوباثي .

الحجامة لعلاج عرق النسا “sciatica”

تستخدم الحجامة فى نقاط على الظهر و على مسار الألم في الساق من الخلف, الحجامة لعلاج عرق النسا المصاحب لآلام أسفل الظهر من أقدم العلاجات المعروفة .

عرق النسا (sciatica ): هو الألم أو التنميل أو الإحساس بالحرق الذى يصيب العصب الوركى و هو العصب الأطول فى جسم الإنسان و غالبا ما يصاحب ألم أسفل الظهر و قد أطلق عليه العرب “النسا” لأنه ينسى الإنسان كل شيء سواه . ويب طب

فى دراسة موسعة شملت فحص 611 دراسة لمعرفة أثر الحجامة على ألم أسفل الظهر و الحجامة لعلاج عرق النسا وجدت الدراسة :

1- أغلب الدراسات المقامة حول الحجامة ضعيفة أو منحازة و لا يمكن الإعتماد عليها لإستخلاص نتائج

2- لا يوجد بروتوكولات موحدة لاستخدام الحجامة و إنما أغلب الطرق هي أراء شخصية .

3- قد يكون للحجامة أثر إيجابي فى تقليل الألم المصاحب لآلام أسفل الظهر .

بعض الخبراء يرى أن الألم قد يقل مع استخدام الحجامة هو نقص الألم بسبب الملامسة أو الشفط و التشريط الموجود بالحجامة وهذا يشبه المساج اليدوي أو أى وسيلة علاجية أخرى يكون فيها ملامسة قوية ينتج عن ذلك نقص مؤقت للألم .

و هذه الدراسة أيضا وجدت نقص على مقياس الألم مع استخدام الحجامة على ألم أسفل الظهر .

الحجامة تشبه بعض الوسائل العلاجية المنتشرة مثل الشريط الرياضى اللاصق (الكينزوتاب) و الكايروبراكتيك هو وسائل منتشرة و لكن لا يوجد أثبات علمي لصحة استخدامها .

الحجامة فى الرياضة

الحجامة و الرياضيين
الحجامة و الرياضيين

انتشرت علامات الحجامة بين الرياضيين فى المسابقات الطبية و خاصة الأولمبية مما أثار عند البعض الخوف من إتباع العامة لهذه الممارسات مما يدعو لاستخدام العلم الزائف كبديل للطب الصحيح .

فى الحقيقة , الحجامة لهذا أثر نفسي هائل فى تحسين حالة الجسم خاصة بين من يعتقدون بإيجابية هذه الممارسات .

يسمى هذا التأثر بالإيحاء( placebo Effect) و هو شىء إيجابي بين الرياضيين خاصة أن المسابقات قد يتوقف الفوز فيها على خطوات بسيطة أو ضربات حظ .

لهذا يميل الرياضيين لإستخدام أى شىء جديد أو قديم و تجربة أى شي يجعلهم يشعرون بأنهم أفضل .

الأثار الجانبية للحجامة

لا تخلو الحجامة من بعض المخاطر المحتملة وبعض الأثار السلبية و لكنها تظل أثار قليلة المخاطرة و التأثير و منها :

  • الحروق عند استخدام النار لأحداث الشفط السلبي داخل الكوؤس .
  • الشعور بالتعب والإرهاق .
  • الصداع .
  • الشد العضلي و تقلص العضلات .
  • الدوخة .
  • حدوث عدوي جلدية و حك و ندب على الجلد .

الحالات الممنوع فيها عمل الحجامة

بسبب نقص و ضعف الأبحاث العلمية حول الحجامة لا يمكننها على وجه التحديد معرفة الحالات التي لا يمكن فيها عمل الحجامة و لكن بشكل عام يجب على الأمهات الحوامل عدم الخضوع للحجامة و كذلك هذه الحالات :

  • حالات النزيف و الهيموفيليا .
  • حالات تجلط الدم مثل وجود جلطة عميقة فى الأوردة أو وجود تاريخ مع الجلطات .
  • الحالات الجلدية مثل الصدفية و الإكذيما .
  • حالات التنشجات .

حتى الأن غير معروف علميا الطريقة التي قد تكون بها الحجامة تساعد الناس , قد تكون الحجامة تؤثر بشكل وهمى على الناس و لكنه أحيانا يكون فعال خاصة مع الناس الذين يعطون الحجامة قداسة دينية أو يؤمنون بها كعلاج فعال .

اذا خضعت للعلاج بالحجامة ووجدت أثار حروق أو نزيف بسبب الحجامة أو تلوث فى الجروح و حدث خروج مادة صفراء أو أحمرار شديد او سخونة فى مكان الجرح فعليك التواصل مع الطبيب مباشرة .

فى عيادة د عمرو جمال لا تستخدم الحجامة كوسيلة علاجية , الحجامة لعلاج آلام أسفل الظهر ,كما توجد وسائل علاجية أخرى أكثر أمانا و فعالية لعلاج ألم أسفل الظهر ,فلا يوجد سبب منطقى من استخدامها .

عيادات دار الدواء التخصصية

عيادات دار الدواء التخصصية
عيادات دار الدواء التخصصية

عيادات دار الدواء التخصصية : تقع في قلب القاهرة الجديدة فى التجمع الثالث بجوار مسجد سمير و علي، و تقوم بتوفير خدمة طبية مميزة ، حققت المعادلة الصعبة بتوفير خدمة طبية ممتازة تراعي قواعد الطب السليمة و بأسعار فى متناول المريض .

جمعية شباب القاهرة الجديدة

انشأت جمعية شباب القاهرة الجديدة  فى التجمع الثالث بالقاهرة الجديدة وفقا لقانون الجمعيات والمؤسسات الأهلية .

كانت الجمعية فى البداية تدعى جمعية شباب مبارك  لتنمية خدمات القاهرة الجديدة و تم تغير اسمها فى ٢٠١١ ليصبح ” جمعية شباب القاهرة الجديدة للتنمية” .

ميادين عمل الجمعية :

  • رعاية الأسرة
  • رعاية الطفولة و الأمومة
  • المساعدات الاجتماعية
  • الخدمات الثقافية والعلمية والدينية
  • حماية البيئة
  • الأنشطة التعليمية
  • حماية المستهلك

عيادات دار الدواء

تم إنشاء عيادات دار الدواء عيادة تخصصية تشمل جميع التخصصات الطبية في ٢٠٠٦ .

تقع العيادات فى عمارة ٢٤ المحلية السابعة من إسكان الشباب فى التجمع الثالث  بالقاهرة الجديدة .

المدير الفني للعيادات د / جمال محمد نصر منصور استشارى الأمراض الباطنية والسكر والضغط  بالقاهرة الجديدة .

انشات عيادات دار الدواء التخصصية كجزء من نشاطات جمعية شباب القاهرة الجديدة للتنمية .

خدمة طبية مميزة بالقاهرة الجديدة

كان الغرض من إنشاء عيادات دار الدواء التخصصية هو توفير خدمة طبية مميزة تراعي المعايير الطبية و تحقق الجودة فى الأداء والمهارة الطبية المطلوبة .

قد تتحقق الإمكانيات الطبية الممتازة فى العديد من المستشفيات الخاصة و لكن ما يميز عيادات دار الدواء هو توفير هذه الخدمة الممتازة بأسعار فى متناول مواطن القاهرة الجديدة .

يقول ا اشرف عبد الستار مدير مجلس إدارة الجمعية

إن الهدف الصعب الذي واجهنا ليس فى إنشاء خدمة طبية مميزة بل فى الحفاظ على جودتها و بقائها على نفس المستوى و بنفس السعر المقبول .

عيادة دار الدواء

عيادات دار الدواء بالقاهرة الجديدة
عيادات دار الدواء بالقاهرة الجديدة

تغطي العيادة بدار الدواء جميع التخصصات الطبية التى يكون مواطن القاهرة الجديدة فى حاجة إليها .

تعمل العيادات فى فترة صباحية و مسائية حتى تخدم اكبر عدد من المواطنين فى التجمع الثالث و التجمع الخامس والقطامية  .

عيادة الأسنان بدار الدواء

تتوافر بالعيادة ثلاث وحدات أسنان بها اعلى التكنولوجيا فى علاج وتقويم الاسنان .

توفر العيادة خدمات :

  • علاج جذور الأعصاب
  • حشو الضروس والاسنان
  • الخلع بدون ألم
  • عمل تقويم للأسنان
  • عمل تركيبات ثابتة و متحركة

الأطباء بالعيادة

  • د عزة عبد المنعم

استشاري طب الاسنان و تقويم الاسنان

  • د دعاء شوقي

أخصائي طب الأسنان

  • د محمد السنوسى

أخصائي طب الأسنان

  • د أيمن حلمي

أخصائى طب الأسنان

  • د مصطفي أحمد

أخصائي طب الأسنان

  • د محمود سليمان كشك

أخصائي طب الأسنان , المعروف بمهارته العلاجية الفائقة والقدرة على علاج الأسنان بدون ألم , صاحب الشهرة الواسعة فى مدينة القاهرة الجديدة .

  • د محمد طارق

أخصائي طب الأسنان

  • د أحمد أسامة

أخصائي طب الأسنان

عيادة الباطنة بدار الدواء

تشمل العيادة التخصصات الباطنية المختلفة

  • ظبط السكر و الضغط
  • الأمراض الصدرية و التنفسية
  • أمراض القلب و الأوعية الدموية و الشرايين
  • متابعة حالات السمنة
  • الكبد و المناظير و الأمراض الباطنية

الأطباء بالعيادة

  • د محمود أبو اليزيد

أستاذ الامراض الباطنية و الجهاز الهضمى بجامعة الأزهر استشارى الحميات و السكر

  • د محمد البلطاوى

استاذ الجهاز الهضمي و الكبد و المناظير

  • د سيد جلال

استشارى الباطنة و القلب و الكبد و الأوعية الدموية

  • د أبو بكر عبد الرحمن

استشاري الباطنة و القلب و الاوعية الدموية

  • د هند أحمد

استشاري الباطنة و الكلي

  • ا.د عصمت العشري

استشاري باطنة وجهاز هضمي و أمراض معدية

  • د بسمة الدسوقي

أخصائي باطنى عام

عيادة العلاج الطبيعي بدار الدواء

تتوافر بدار الدواء التخصصية وحدة مميزة للعلاج الطبيعي تحت إشراف د/ عمرو جمال

د / حسام المغربي

فى الفترة الصباحية أيام  السبت و الأثنين و الأربعاء

د نهلة عبد الخالق أيام الأحد و الثلاث و الخميس فى الفترة المسائية

د شيماء ابراهيم  , د أحمد على أيام السبت و الأثنين و الأربعاء فى الفترة المسائية

د عمرو محمد جمال طوال أيام الأسبوع

تهتم العيادة بالعلاج اليدوي و الطبيعي وتحقق نتائج مبهرة لمرضي ألم أسفل الظهر

اعرف أكثر عن عيادة العلاج الطبيعي عيادات دار الدواء التخصصية

عيادة الجراحة بدار الدواء

تقوم العيادة بعلاج و متابعة حالات الجراحة العامة :

  • التغير على الجروح المختلفة وما بعد العمليات
  • جراحة الظفر الغائر وعلاجه
  • جراحة و علاج الدمل و الخراج و عين السمكة
  • تنظيف الجروح الناتجة عن مرض السكر
  • علاج وجراحة الحروق والفتق و الدوالي .

الأطباء بالعيادة

  • د محمد عبد الخالق

استشاري الجراحة العامة

  • د يسري محمود حسن

أخصائي الجراحة العامة

عيادة النساء بدار الدواء

تقوم العيادة بمتابعة حالات الحمل و ما بعد الولادة و الكشف بالسونار و عمل ملف متابعة لكل حالة

الأطباء بالعيادة

  • د أكرام حسين

أخصائي النساء و الولادة و تأخر الحمل

  • د محمد مراد

إستشاري أمراض النساء و الولادة

  • د محمد فتحي

 أخصائي أمراض النساء و الولادة

عيادة التغذية بدار الدواء

تهتم عيادات دار الدواء التخصصية بالصحة العامة و لهذا أعطت إهتمام خاص لعيادة أنقاص الوزن.

الوزن السليم هو البداية الصحيحية لصحة مثالية

إنقاص الوزن يقي من العديد من الأمراض مثل الضغط و السكر و أمراض القلب

الأطباء بالعيادة

  • د بسمة سليمان

استشاري التغذية العلاجية و إنقاص الوزن و السمنة و النحافة

  • د رانيا منصور

استشاري السمنة المفرطة و إنقاص الوزن

  • د حسام عبد الغفار

استشاري السمنة المفرطة و النحافة

عيادة الجلدية بدار الدواء

د أحمد الفياض أخصائي جلدية و تناسلية و أمراض ذكورة

مركز التجميل وعلاج البشرة بدار الدواء

تم أنشاء وحدة للتجميل وتنظيف البشرة بأحدث الأجهزة .

الوحدة بها

  • ميزوثربي لعلاج مشاكل البشرة وتساقط الشعر و علاج فرغات الشعر
  • جلسة تنظيف عميق للبشرة
  • توحيد لون البشرة
  • جلسة نضارة البشرة
  • جلسة تفتيح البشرة

تفاصيل الجلسات

تفاصيل الجلسات

– إزالة الميك اب المتراكم داخل البشرة.

– تنظيف مائى للبشرة

– بخار ساخن لمدة 3 دقائق.

– ازالة الرؤوس البيضاء والسوداء بجهاز Hydrafacial.

– مجموعة ماسكات خاصة بنوع بشرتك تحتوي على الأملاح والمعادن والفيتامينات التي تحتاجها البشرة التي تساعد على تنظيف المسام بعمق وتفتيحها تختلف باختلاف نوع البشرة.

– سيروم لتغذية البشرة مع جهاز الـ RF.

– شد البشرة وتعقيمها وتنشيط الدورة الدموية من خلال جهاز الالتراسونيك.

 – جلسة توحيد لون البشرة بالكولاجين هيالورونيك أسيد  و نضارة البشرة

– ماسكات للعين والشفايف ترطيب و تغذية وتوريد.

– مساج للبشرة بالفيتامينات المناسبة لتحفيز انتاج الكولاجين .

 _ جلسه راديو فريكونسي بجهاز COOL SHAPE وذلك لشد الوجه و تحافظ على المظهر الممتلئ مثل الفيلر تماما.

-جلسة تفتيح للبشرة تقشير مائي أو بأحماض الفواكه أو بالمحاليل  حسب نوع البشرة.

– غلق مسامات البشرة بال Cooling  تماما مع الاستمرارية بالـ Hydrafical 

_  Led  Light mask يقوم بتغذية البشرة فى المرحلة النهائية .

د شيماء عمران  أخصائية التجميل و الجلدية .

الطب النفسي و الأسري

تواجه المشاكل النفسية جميع الاشخاص وتحتاج لحل مع الحفاظ على سرية المريض والحاجة إلى توفير أسعار جلسات نفسية بشكل معقول .

د / تهاني عبد الهادي إستشاري الصحة النفسية

و العيادة توفر حل

  • مشاكل تعديل السلوك و الغضب و العنف عند الاطفال
  • مشاكل العلاقات الأسرية
  • مشاكل العلاقات العاطفية و الزوجية غير المستقرة
  • الاكتئاب
  • الإنعزال الإجتماعي

عيادة الأنف و الأذن بدار الدواء

د حسام عبد العزيز إستشاري الانف و الأذن و الحنجرة

عيادة أمراض و جراحة العظام

د محمد سمير

إستشاري أمراض و جراحة العظام , أحد الأسماء المعرفة بالمهارة الفائقة فى علاج أمراض العظام , متخصص فى أمراض العمود الفقري و ألم أسفل الظهر وآلام الرقبة و جراحات الركبة وإصابات الملاعب

تعليمات دار الدواء للوقاية من العدوى

  • يجب الحفاظ على ارتداء الماسك و تعقيم اليد طوال التواجد فى العيادة .
  • برجاء الحفاظ على المسافة الآمنة بين الأشخاص لمنع نقل العدوى .
  • عدم الجلوس على المقاعد المشار إليها بعلامة x حيث يمنع الجلوس عليها لترك مسافة بين الجالسين فى الأنتظار.
  • اتبع تعليمات التعقيم و الأمن فهي لسلامتك .
  • عدم دخول أكثر من مرافق عند الطبيب .

مستشفي دار الدواء

تحت الانشاء يتم إنشاء مستشفى مكملة لعمل العيادات حيث تحتوى على حضانات للأطفال , ووحدة عمليات صغري و رعاية داخلية للمرضي تتوفر بها إقامة ووحدة  إفاقة .

رقم تليفون دار الدواء

تقع دار الدواء فى القاهرة الجديدة التجمع الثالث اسكان الشباب بجوار مسجد سمير و على وبجوار المركز الطبي بالتجمع الثالث فى عمارة 22 و 24 .

رقم التليفون : 32 /01020986031

صفحة العيادات على الفيس بوك

للحجز عبر الواتس أب

1119054686  20

اترك لنا تعليقاتك واقتراحاتك و سوف تقوم عيادات دار الدواء التخصصية بالرد عليكم فى أقرب وقت .

موقع دار الدواء التخصصية

التصنيف: 1 من أصل 5.

سمكري البني آدمين وحقيقة الكيروبراكتيك

سمكري البني أدمين
سمكري البني أدمين

سمكري البني آدمين وحقيقة الكيروبراكتيك : أصبحت بعض تقنيات الكيروبراكتيك خاصة طقطقة المفاصل منتشرة بشكل شعبي ويقوم بها ممارسين غير دارسين ,هذا الإنتشار زاد في الفترة الأخيرة خاصة بين الرياضيين و تم استخدامها كنوع من المساج و ليس كوسيلة علاجية, فهل هذا يحمل مخاطر خاصة إذا استخدم على مرضي دون فهم أو إدراك للحالة المرضية أو الكيروبراكتيك .

سمعنا كثيرا عن علاج العمود الفقرى مثل ألم الظهر و الرقبة عن طريق الكيروبراكتيك و هو ما اصطلح عليه شعبيا سمكرى البنى أدمين ,و هو مفهوم خاطئ للتعبير عن الكيروبراكتيك, هذا العلم الذي يمتد أصله منذ القدم ولكن ما هو الكيروبراكتيك ؟ و ما هي النظرية العلمية خلف عمله ؟

اقرأ : كيف يستطيع الكيروبراكتيك التقليل من ألم ظهرك ؟

سمكري البني آدمين وحقيقة الكيروبراكتيك
سمكري البني آدمين وحقيقة الكيروبراكتيك

سمكري البني آدمين وحقيقة الكيروبراكتيك : جاء أول تحذير رسمي من نقابة العلاج الطبيعي من وجود بعض الأشخاص يقومون بممارسة الكيروبراكتيك وممارسات علاجية أخري دون حصولهم على تعليم مناسب أو شهادة مناسبة .

وكان هذا التحذير بعد وجود بعض المرضى المصابين نتيجة هذه الممارسات العشوائية .

ساهمت السوشيال ميديا فى انتشار وشهرة هذه الممارسات حتى انتقلت من المشاهير ولاعبي الجيم لعلاج مرضى حقيقيين يعانون من الانزلاق الغضروفي وألم الظهر والرقبة .مصدر

خطورة الكيروبراكتيك
خطورة الكيروبراكتيك

لعمل العلاج بالكايروبراكتيك يجب فحص الحالة المرضية جيدا من قبل مختص و إختيار المريض المناسب لعمل هذا النوع من العلاج .

يمكنك معرفة مزيدا من التفاصيل من خلال مقالتنا هنا

طقطقة العمود الفقري قد تساعد في تخفيف الألم وزيادة مدى الحركة إلا أنها علاج مؤقت وتكميلي لا يصلح أن يكون علاج متكامل .

خطورة الكيروبراكتيك

سمكري البني آدمين وحقيقة الكيروبراكتيك : تعد ممارسة الكيروبراكتيك أمنه فى أغلب الأحيان إذا تم ممارستها عن طريق شخص مصرح له وعلى دراسة طبية جيدة و علم الكيروبراكتيك.

الخطورة التي قد تترتب على عمل الكيروبراكتيك من غير مختص :

  • الانزلاق الغضروفي أو زيادة الانزلاق الموجود أصلا
  • ضغط الأعصاب في العمود الفقري السفلي
  • نوع معين من السكتة الدماغية بعد طقطقة الرقبة

وقد وردت العديد من الحالات بحدوث جلطات نتيجة تمزق أوردة الرقبة بعد ممارسة الكيروبراكتيك خاصة طقطقة الرقبة بشكل خاص إلا أنه لا توجد أبحاث بعدد المصابين وكيفية الممارسة ومن قام بالممارسة .

حالات ممنوع فيها الكيروبراكتيك

لا تطلب الكيروبراكتيك إذا كان لديك:

  • هشاشة العظام الشديدة
  • خدر أو وخز أو فقدان القوة في الذراع أو الساق
  • سرطان في عمودك الفقري
  • زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وسيولة بالدم
  • نتوءات عظمية ناتجة عن خشونة بالرقبة

ما هو الكيروبراكتيك وكيف يعمل ؟

سمكري البني ادمين وحقيقة الكيروبراكتيك : ينبغي أن تعرف كيف يعمل الكيروبراكتيك

مفهوم الخلع الجزئي في الكيروبراكتيك

        يعتبر مفهوم الخلع الجزئي من أحد المفاهيم الأساسية فى الكيروبراكتيك, و يقصد به تغيير موضع الفقرة و فقدانها لوظيفتها الحركية الطبيعية فى العمود الفقرى.

      و يعرف مفهوم ” الخلع الجزئي ” طبيا على أنه انفصال جزئى فى أحد أسطح المفصل بشكل غير طبيعى .

        و يصف أخصائي الكيروبراكتيك هذا المفهوم( الخلع الجزئي ) على أنه مجموعة من الوظائف المعقدة :

فهى تغيرات بايوميكانيكية و فسيولوجية حركية للأنسجة ينتج عنها مع الوقت تغيرات في النظام العصبى المتحكم في الحركة

انظر كل ما تود معرفته عن الكيروبراكتيك

نظرية الكيروبراكتيك

مفهوم الكيروبراكتيك عن الخلع الجزئي

      ينظر الكيروبراكتيك الى الخلع الجزئي على أنه عملية من التغيرات المتواصلة فى الأنسجة و ليس حالة ثابتة , و تحدث هذه العملية كالتالى :

الإحتقان الدموي : 

يشير هذا المفهوم إلى زيادة تجمع الدم فى منطقة معينة من الجسم ,وهذا التجمع يحدث بسبب وجود مانع يمنع الدم من التدفق بشكل سليم .

الإحتقان:

  العجز الوظيفي للمفصل يؤثر على العضلات بطرق مختلفة , فيجعل العضلات تكون نقاط ألم و مناطق من الاحتقان النسيجي حيث تتجمع مواد كيميائية فى هذه المناطق و تؤثر على نهايات الأعصاب الطرفية مسببة للألم .

التورم :

عندما يحدث تدمير للأوعية الدموية الصغيرة فإنها تفرغ حمولتها من سوائل مسببة حدوث تورم فى هذه المنطقة .

النزيف الدقيق :

و يشير إلى حدوث نزيف بكمية قليلة و تدفق غير طبيعي لسريان الدم , هذا التدفق البسيط مع الوقت يسبب حدوث مخاطر و يساعد على تطور المشكلات الطبية في منطقة معينة .

التليفات :

وهي عملية إستبدال الانسجة الطبيعية بأنسجة أخرى أقل مرونة و كفاءة و تحدث هذه العملية بشكل متواصل عند من يعانون من ألم بالعمود الفقرى المتكرر .

فقر الدم الموضعي :

و يسبب نوع خاص من آلام العضلات ويشير مفهوم فقر الدم الموضعي إلى نقص فى تدفق الدم للعضلة ينتج غالبا بسبب حدوث تقلص في العضلة و يسبب ألم شديد و عدم إحتمال اللمس .

الضمور :

يحدث ضمور فى العضلات أحيانا بعد حدوث تقلص لفترة طويلة و يكون جزئيا غالبا و قد يكون كامل بسبب أمراض و حالات طبية مختلفة أو بسبب عدم الحركة فى عضو معين لفترة طويلة .

تصلب الأنسجة :

تحدث الالتصاقات و التصلبات ليس فقط فى غلاف المفصل و لكن أيضا فى الأربطة و الأوتار و حتى العضلات نفسها .

كيف يعالج الكيروبراكتيك العمود الفقري

الخلع الجزئي في العمود الفقري بمفهوم الكيروبراكتيك

 انظر علاج ألم الرقبة عن طريق الكيروبراكتيك

قسم مؤتمر هستون حالات الخلع الجزئى فى العمود الفقرى للأتى :

خلع جزئي في الأجزاء الثابتة :

o خطأ في وضع الميل للأمام

oخطأ في وضع الميل للخلف

oخطأ في وضع الميل جانبا

oخطأ في وضع الدوران

oالتزحزح الفقري للأمام

oالتزحزح الفقري للخلف

oتغير في التباعد بين العظام ( زيادة أو نقص )

oالتعدى العظمى الثقبي

خلع جزئي بين الأجزاء المتحركة :

oنقص في الحركة ( خلع جزئي في الميل للأمام)

oزيادة فى الحركة ( عدم ثبات فى الحركة)

oوجود حركات شاذة

oالخلع الجزئي المنطقى

oالانحناء الجانبى المترتب عن عدم اتزان العضلات

oالانحناء الجانبي الناتج عن عدم تماثل الجسم

oالانحناءات غير الطبيعية في الجسم

oالحركات غير الطبيعية

الخلع الجزئي على جانبى العمود الفقرى:

oالموضع غير المتزن بين الأضلع و الفقرات

oالموضع غير المتزن بين الفقرات العجزية و عظام الحوض

سمكري البني آدمين وحقيقة الكيروبراكتيك : يعتبر الكيروبراكتيك أحد العلاجات المتاحة لعلاج آلام العمود الفقري , و التى قد تظهر فائدة من قليلة إلى متوسطة, ثبتت بعض الفوائد لتقليل آلام الرقبة , إلا أنه ليس علاج متكامل وليس العلاج الوحيد هناك بدائل أفضل وأقل خطورة , اذا لم تستجيب للعلاج بالكايروبراكتيك قم بالتواصل مع أخصائي العلاج الطبيعي ليساعدك على اختيار العلاج المناسب لحالتك .

العلاج التحفظي للعمود الفقري

تقويم العمود الفقري
تقويم العمود الفقري

العلاج التحفظي للعمود الفقري : هو العلاج الغير جراحي , وقد يشمل تدخل بسيط مثل حقن الكورتيزون, أو علاج يدوي مثل طقطقة الفقرات وتحريك الفقرات , أو علاج بوسائل العلاج الطبيعي مثل الأجهزة التي تحدث حرارة أو برودة أو تمرينات علاجية , و الإتجاه الأن نحو تنمية العلاج التحفظي ووسائله المختلفة لتفادي جراحات العمود الفقري .

مصدر

من أشهر أنواع العلاج التحفظي للعمود الفقري:

الكايروبراكتيك لعلاج الانزلاق الغضروفي

          أخصائى الكايروبراكتيك : هو شخص متخصص فى تقييم و علاج الأمراض العصبية العضلية من خلال تقويم العمود الفقري .

العلاج بالكايروبراكتيك : نشأت فلسفة الكيروبراكتيك على علاج الجسم يدويا دون الحاجة إلى أدوية , إلا أن النظرية التي نشأ عليها علم الكايروبراكتيك تعتبر علم زائف وليس نظرية علمية . ويكيبيديا

أسس الكايروبراكتيك على علاج الجسم من خلال علاج العمود الفقري وإعادة استعدال الفقرات يدويا .

طقطقة الفقرات تنتج عن تفريغ غاز ثاني أكسيد الكربون فى داخل المفاصل وليس إستعدال أو تحريك الفقرات .

لكن هذا التفريغ يحدث زيادة فى مدى الحركة وتقليل الألم على المدى القصير .

 يهتم أخصائى الكايروبراكتيك بتقليل الألم و تحسين الوظائف الحركية لمرضى آلام العمود الفقرى ,كما يهتم بتعليم المريض التمارين وهندسة بيئة العمل بشكل يقلل من تعرض المريض لآلام العمود الفقرى المزمن .

        يصنف الكايروبراكتيك على أنه نوع من العلاج البديل و الطب التكميلى .

نظرية الكايروبراكتيك و أهدافه

الكايروبراكتيك
الكايروبراكتيك

يركز الكايروبراكتيك على العلاقة والتداخل بين الجهاز العصبي والعمود الفقرى و تعتمد نظريته على الآتى:

o     الشكل الهيكلي و الميكانيكى الحيوي للعمود الفقري يؤثر على عمل الشبكة العصبية الخارجة منه.

o     فى أغلب الحالات , العلاج بالكيربراكتيت يستطيع إستعادة الشكل الهيكلى الطبيعى للعمود الفقري و تقليل الضغط على الشبكة العصبية وتحسين صحة الشخص بشكل كامل .

o     العلاج بالكايروبراكتيك يستعيد الحركة الطبيعية فى الجسم و يقلل من إلتهابات الأعصاب حول العمود الفقرى الحادثة بسبب ضغط غضروفى أو عضلى و يستعيد ردود الأفعال الإنعكاسية الطبيعية .

الحالات التى يعالجها الكايروبراكتيك

الكايروبراكتيك يستخدم فى العلاج الغير جراحى للحالات الأتية :

*  ألم أسفل الظهر و / أو الألم المنعكس منه فى الساق

*  ألم الرقبة

*  الشد العضلى المتكرر

*  الصداع المتكون بسبب مشاكل في الرقبة

*  إصابات الملاعب

*  إصابات ما بعد الحوادث

*  الألم بسبب الخشونة

على الرغم من التركيز على المشاكل العضلية العصبية ولكن الكايروبراكتيك ليس محصورا فى هذه المشاكل فقط .

عند الحاجة فإن أخصائى الكايروبراكتيك سوف يحولك إلى طبيبك المعالج مرة أخرى و غالبا ما يعمل الكايروبراكتيك بالتعاون مع طبيب العمود الفقري المتخصص.

العلاج التحفظى للعمود الفقري

الكايروبراكتيك فى مصر

الكايروبراكتيك فى مصر :في مصر من يعمل فى تخصص الكايروبراكتيك هو أخصائى العلاج الطبيعى المدرب على ذلك و هو الوحيد الدارس للتخصص لذلك لا تقم بالعلاج سوى من قبل أخصائي مصرح له بذلك .

أفضل نتيجة علاج بالكايروبراكتيك تأتى عند دمجه مع وسائل علاجية أخرى مثل التمرينات العلاجية ووسائل العلاج الطبيعي كالتيار المخفف للألم والأشعة تحت الحمراء , الموجات فوق الصوتية .

لذا أفضل مكان لتلقي العلاج بالكايروبراكتيك هو مراكز العلاج الطبيعي .

العلاج التحفظي للعمود الفقري
العلاج التحفظي للعمود الفقري

خطورة الكايروبراكتيك

سجلت بعض الحالات حدوث بعض المضاعفات بسبب العلاج بالكايروبراكتيك , خاصة إذا تمت هذه المعالجة عن طريق غير المتخصصين , أو الدراسين خلال كورسات وليس دراسة طبية للتشريح و على دراية بتركيب العمود الفقري . ويكيبيديا

لو تود أبحاث شاملة لإعداد من اصابتهم مضاعفات عن طريق العلاج بالكايروبراكتيك .

أغلب الإصابات تحدث مع تلقى الكايروبراكتيك عند كبار السن أو من يعانون من هشاشة العظام خاصة عند عمل العلاج بالكايروبراكتيك على الفقرات العنقية.

العلاج بالكايروبراكتيك يعتبر آمن إذا تم على يد متخصصين مع العلم أن مفعوله قصير المدى و لا يصلح كعلاج كامل .

العلاج التحفظي للانزلاق الغضروفي

العلاج التحفظي للعمود الفقري : يشمل العديد من الوسائل والتقنيات , لهذا لا تتسرع فى اللجوء للعمليات الجراحية , قبل أن تعطى فرصة حقيقية للعلاج التحفظي بوسائله المختلفة.

إذا كنت قد جربت أحد طرق العلاج التحفظي فاكتب لنا تجربتك في التعليقات .

يستخدم العلاج التحفظى فى علاج مشاكل الفقرات العنقية و القطنية والصدرية ويتم دمجه مع الوسائل العلاجية الأخرى فى عيادة د / عمرو جمال , إذا كنت تعاني من مشاكل فى العمود الفقري احجز جلستك الأن .

تقويم العمود الفقري فى مصر 2022

تقويم العمود الفقري فى مصر 2022
تقويم العمود الفقري فى مصر 2022

تقويم العمود الفقري فى مصر 2022 : هو العلاج بطقطقة الفقرات أو ما يعرف شعبيا ب سمكري البنى أدمين , يعتمد على إحداث حركة الفقرات بقوة معينة فى اتجاه معين يحدث صوت الطرقعة وقد عاد الاهتمام به لأنه يأتي بنتائج جيدة على المدى القصير .

تقويم العمود الفقري

العلاج التحفظى ( تقويم العمود الفقري )(طقطقة العمود الفقري )

Manipulation)  spinal)

تقويم العمود الفقري : هى تقنية طبية يقوم فيها الممارس عن طريق يديه  بإعطاء قوة بدرجة معينة فى إتجاه معين على فقرات العمود الفقرى , غالبا ما تحدث طقطقة مسموعة (pop) , و قد تكون عن طريق جهاز ( مسدس التقويم ) .

ممارس هذه التقنية غالبا ما يكون كيروبراكتيك مرخص (chiropractors) أو طبيب الأستيوباثى (osteopathic ) أو أخصائى علاج طبيعى (physiotherapy) .

و قد تشمل هذه التقنية بعض تقنيات العلاج اليدوى (manual therapy ) مثل تحريك المفاصل و المساج و التمارين و العلاج الطبيعى , كل هذا بغرض تقليل الضغط على المفاصل و تقليل الإلتهابات و تحسين وظائف الأعصاب , تستخدم هذه التقنية في علاج ألم الظهر و الرقبة و الكتف و الصداع .

العلاج التحفظى للعمود الفقري

سمكرة البنى أدمين (crack) :

هو استخدام عشوائي لطقطقة العمود الفقري لا يقوم على غرض طبى و غالبا ما يستخدم شعبيا مع الرياضيين , و فى الغالب يقوم بعمله ممارسين غير مصرح لهم , و فى الغالب يكون الغرض من الحصول على الإسترخاء , و ليس لغرض طبى , و لا يشمل فحص وتقييم حالة المريض و له العديد من المخاطر قد تكون كارثية أحيانا .

تقنية السرعة العالية القوة المنخفضة

 (high velocity low amplitude )  (HVLA) :

تقويم العمود الفقري فى مصر 2022: يعتبر العلاج التحفظى ( النخاعى ) هو الدرجة الخامسة من تحريك المفاصل حيث يشمل أربع درجات سابقة لا يتم فيها تخطى حدود الحركة المفصلية الطبيعية . بينما فى هذه الدرجة يتم استخدام سرعة عالية و قوة بسيطة لتخطي حدود الحركة , و قد ينتج عن هذا هذا الصوت المعروف بالكراك (POP) .

   الكايروبراكتيك و طقطقة العمود الفقري

chiropractic and manipulation

تقويم العمود الفقري فى مصر 2022 : يوجد أكثر من مائة نوع و طريقة لتقويم العظام تستخدم عن طريق الكايروبراكتيك و لكن هناك من 8 إلى 10 تقنيات مختلفة مشهورة فى الممارسة العملية .

أهم أهداف الكايروبراكتيك هو استعادة وتحسين وظائف المفصل و تقليل الألم , بعض تقنيات الكايروبراكتيك تستخدم القوة مثل ال spine manipulation طقطقة العمود الفقرى و بعضها دون استخدام القوة مثل تحريك المفاصل spine mobilization   .

تقويم العمود الفقري
تقويم العمود الفقري

تقويم العمود الفقري يدويا

التقنية الأصلية  الكايروبراكتيك في تقويم العمود الفقري هي طقطقة العمود الفقري spinal manipulation  و هى تشير للتقنية التي تستخدم القوة المنخفضة و السرعة العالية high velocity low amplitude thrust (HVLA) .

هي التقنية التي تحدث صوت طقة في المفاصل نتيجة تفريغ غاز ثانى أكسيد الكربون وقد تطورت هذه التقنية عن طريق   الكايروبراكتيك و أخذت هذا الإسم و تنوعت أساليبها .

يستخدم   الكايروبراكتيك chiropractic  طقطقة العظام manipulation techniques  وفقا لاحتياجات كل مريض الخاصة , و قد يستخدم تقنيات تحتاج للقوة و و تقنيات بدون قوة عن طريق أجهزة مساعدة أو باستخدام يديه فى نفس الجلسة , و غالبا ما يستغرق العلاج من 6 إلى 10 جلسات .

العلاج الطبيعي و تقويم العظام

قد يستخدم بالإضافة لطقطقة العظام spine manipulation  بعض التقنيات المساعدة مثل السخونة heat  أو الثلج ice و بعض تقنيات العلاج الطبيعى physiotherapy modalities  مثل التيارات الكهربائية electrical stimulation  و الموجات فوق الصوتية Ultrasound 

اقرأ عن وسائل العلاج الطبيعى بالقاهرة الجديدة  كجزء من خطة علاجية متكاملة , و يتم ذلك وفقا للأعراض التي يشكو منها المريض و التقنيات التى يفضلها المريض و المعالج لتستخدم فى كورس العلاج .

العلاج التحفظي للعمود الفقري
العلاج التحفظي للعمود الفقري

تقويم العمود الفقري بدون جراحة

spinal manipulation techniques

تقنيات طقطقة العظام

هناك العديد من تقنيات الـ HVLA  و لكن أشهرها :

1- DIVERSIFIED TECHNIQUE :

فى هذه التقنية يتم الخلط بين HVLA thrust  و بين التقنيات القديمة الكايروبراكتيك.

يقوم الكيروبراكتيك بعمل قوة صغيرة بسرعة عالية فى المفصل الذى يعانى من نقص الحركة بهدف استعادة الحركة الطبيعية للمفصل , غالبا ما يكون فيها وضع المريض بشكل يسهل معه طقطقة العمود الفقري .

2-GONSTEAD ADJUSTMENT :

على الرغم من أن هذه التقنية تشبه الDIVERSIFIED TECHNIQUE وتستخدم HVLA  الا أنها تقوم بعلاج العمود الفقري بشكل موضوعى , و لهذا يتم وضع الجسم فيها فى أوضاع خاصة , و يفضل استخدام سرير خاص أو طاولة مثل cervical chair او chest knee table  الكرسى المخصص لعلاج الرقبة أو طاولة الركبة للصدر و تسمى هذه التقنية أحيانا palmer gonstead .

3- THOMSON TERMINAL POINT :

يستخدم فى هذه التقنية ترابيزات معدة خصيصا تمكن الكيروبراكتيك من HVLA thrust  بمسافة قصيرة عن طريق الإسقاط باستخدام الطربيزة المخصصة .

فسقوط جزء من الطاولة يسهل الحركة فى المفصل و يمكن أيضا استخدام التقنيات الأخرى عن طريق هذه الطاولة , فهذه التقنية قد تحدث الطقطقة القديمة pop  أو لا تحدث و هنا يمكننا إعتبار هذه التقنية تشبه تحريك العظام spine mobilization و تعتبر من النوع الذى لا تستخدم فيه قوة .

      أخصائى الكيروبراكتيك ليس الوحيد الذى يستخدم طقطقة العمود الفقري أيضا أخصائى الأستيوباثى يستخدمها كذلك بتقنيات مختلفة و كذلك أخصائى العلاج الطبيعى و بعض الأطباء  .

العلاج بتقويم العظام

العلاج بتقويم العظام
العلاج بتقويم العظام

العلاج الطبيعى و الكيروبراكتيك فى مصر 2021

لا يحتاج أخصائى العلاج الطبيعى لشهادة خاصة لممارسة طقطقة العمود الفقرى manipulation  فهى جزء من المحتوى الدراسي و جزء من برامج العلاج الطبيعى و لكن الممارسة المحترفة تحتاج لتدريب تحت اشراف و تعليم .

يعتمد أخصائى العلاج على الممارسة الإكلينيكية القائمة على الإثباتات العلمية و هذا لتقيم شكوى المريض بشكل صحيح وتحديد وسائل العلاج الأفضل و الأنسب لحالة المريض .

احجز جلسة علاج طبيعى بالقاهرة الجديدة

متى يستخدم تقويم العمود الفقري؟

يعتبر تقويم العظام أحد الوسائل التى قد يلجأ إليها أخصائى العلاج الطبيعى لعلاج حالات ألم أسفل الظهر , و هناك خمس خصائص فى حالة المريض قد تجعل أخصائى العلاج الطبيعى يلجأ لاستخدام تقويم العظام (manipulation)  فى حالات ألم أسفل الظهر :

1-ألم مستمر لمدة أقل من 16 يوم .

2-لا يوجد أعراض أسفل الركبة .

3-معدل خوف المريض من الحركة (FABQ) أقل من 19 .

4-الدوران للداخل أقل من 35 درجة فى أحد مفصلي الورك .

5-نقص فى مدى الحركة فى مستوى الفقرات القطنية .

و أهم عنصرين هما الألم الأقل من 16 يوم و عدم وجود أعراض أسفل الركبة .

متى يستخدم تقويم العمود الفقري لعلاج الرقبة ؟

و هناك 6 عناصر تحدد الإستجابة الفورية لطقطقة الرقبة .

1-أن يكون مدى الإعاقة فى الرقبة neck disability index  أقل من 11.5 .

2-أن يكون كلا جانبى الرقبة فى حالة تأثر .

3-ألا يكون قد مارس العمل الكسول ( نمط الحياة المستقر ) sedentary lifestyle  لمدة أكثر من 5 أيام .

4-أن يشعر أفضل عند تحريك الرقبة .

5-ألا تسوء حالته عند تميل الرقبة للخلف .

6-يكون تشخصيه خشونة فى الرقبة دون تسميع للألم ( لا يوجد ألم متنقل فى الذراع ) .

وجود أربعة من هذه الصفات يجعل طقطقة الرقبة علاج ناجح و مؤثر بنسبة أكثر من 89% .

تمارين تقويم العمود الفقري

الفقرات العنقية:

تقويم العمود الفقري فقرات الرقبة
تقويم العمود الفقري فقرات الرقبة

تعتبر طقطقة الفقرات العنقية من أشهر وسائل العلاج التحفظى لعلاج الألم الحادة و المزمنة فى الفقرات العنقية .

فى دراسة عام 2012 أظهرت النتائج أن طقطقة الرقبة أو البرنامج المنزلى كلاهما مؤثر على المدى الطويل و القصير و أفضل من تناول الأدوية فقط.

وجدت أيضا بعض الأبحاث أن طقطقة الرقبة تحدث نتائج جيدة على المدى القصير وأن أفضل علاج موصى به هو دمج طقطقة الرقبة من تمارين التقوية و الحركة .

و أيضا أن طقطقة الفقرات الصدرية له نتائج جيدة على حالة الرقبة على المدى القصر و تخفيف الصداع .

ووجد أيضا أن دمج الطقطقة مع المساج له تأثير جيد .

الفقرات الصدرية :

تقويم العمود الفقري الفقرات الصدرية
تقويم العمود الفقري الفقرات الصدرية

الفقرات الصدرية قليلة الحركة و وظيفتها الثبات و دعم القفص الصدرى .

وجد أن طقطقة الفقرات الصدرية يحسن وظائف التنفس ويقلل من ألم الرقبة .

الفقرات القطنية :

تقويم العمود الفقري فى مصر 2022: تقويم العمود الفقري من أشهر وسائل العلاج التحفظى قديما و حديثا لعلاج الألم الحادة و المزمنة فى الفقرات القطنية .

على الرغم من أن الأبحاث أثبتت أن ال manipulation  للفقرات القطنية lumbar spine  آمنة إلا أن بعض الأبحاث وجدت فاعليتها قليلة , و أبحاث قالت أنها من الممكن أن تقلل الألم و تحسن الوظيفة .

أفضل برنامج علاجي هو استخدام الطقطقة مع وسائل علاجية أخرى .

وجد أن استخدام الطقطقة مع التمارين العلاجية له أفضل النتائج فى علاج الفقرات القطنية و هذا هو الأسلوب المتبع فى مراكز مانيوال للعلاج الطبيعى و اليدوي فى القاهرة الجديدة اتصل بنا لحجز موعد  .

موانع تقويم العمود الفقري

تقويم العمود الفقري فى مصر 2022: ينبغي أن نتحدث عن الحالات التي يمنع فيها هذا العلاج .

الموانع :

1/ حالات  مشاكل الأعصاب , الضغط على العصب , التأثر العصبي .

2/ حالات  مشاكل الأوعية الدموية , توسع الشرايين , النزيف فى المفصل .

3/ عدم وجود تشخيص واضح .

4/ عدم القدرة على وضع المريض فى الوضع الخاص بالعلاج بسبب الألم و المقاومة .

الأمراض التى يعالجها تقويم العمود الفقري

حالات أخرى تعالج بتقويم العظام

وجد أن طقطقة العمود الفقرى قد يكون مؤثرا فى بعض حالات العظام و الحالات المرضية الأخرى مثل :

1-القولون العصبى للأطفال infantile colic

2-الأزمة التنفسية للأطفال childhood asthma

3-إرتفاع ضغط الدم hypertension

4-حالات عسر الطمث الأولي primary dysmenorrhea

5-الصداع النصفى migraine

و قد فسر هذا التأثير بأن تحسن وظائف العمود الفقري يحسن من وظائف الأعضاء التى تتلقى تغذية عصبية من هذه الألياف العصبية الخارجة بين الفقرات .

ووجد الباحثون أيضا تأثير إيجابى لحالات مثل الفيبروميالجيا fibromyalgia  .

و حالات عدوى الأذن في الأطفال children’s ear infections

و الأمراض التنفسية chronic obstructive pulmonary disease و لكن  التأثير فى هذه الحالات أدلته العلمية ضعيفة .

طريقة عمل تقويم العمود الفقري

التأثير الفسيولوجي العصبي neurophysiological effect

فى دراسة وجد أن تقويم العمود الفقري يؤثر على الأعصاب الصاعدة فى العمود الفقرى و هى المتحكمة فى الحركة و الألم .

التأثير الميكانيكي

بسبب الطقطقة يحدث تغيرات فسيولوجية تؤثر على الإحساس العصبى المركزى .

الإحساس العصبى المركزى يكون عاليا فى حالة الألم و يكون لديه حساسية من الألم بحيث أى منبه و لو بسيط يسبب الشعور بالألم , و لكن الطقطقة تؤدى إلى نقص هذا الإحساس العصبى المركزى .

الطقطة تؤثر أيضا على حواس العضلات فتحدث استرخاء العضلات مما يحسن من وظائف الأعضاء ويزيد من ليونة الجسم .

التأثير  الميكانيكي و الكيميائي الذى تحدثة الطقطقة داخل الأعصاب يحسن من حالات آلام الإنزلاق الغضروفى .

تحدث الطقطقة تغير إيجابى أيضا فى الأعضاء التى يغذيها العصب الذي تحدث الطقطقة فى منطقته .

أهم الأسئلة و الإستفسارات عن (تقويم العمود الفقري فى مصر 2022)

هل من الضروري سماع صوت الطقطقة pop ليكون العلاج  بتقويم العظام ناجحا ؟

يسمى هذا الصوت المسموع cavitation  كافيتيشن و يحدث نتيجة إطلاق الغاز في السائل بين المفاصل , إطلاق الغاز يحدث نتيجة دفعة لمسافة قصيرة بحركة لا إرادية مثل طقطقة الأصابع .

بعض الممارسين يعتبرون صوت الطقطقة ضروريا للعلاج و لكن أغلب الدراسات أوضحت أنه غير ضرورى .

ما الفارق بين تحريك العظام mobilization  و تقويم العظام manipulation  ؟

تقويم العمود الفقري هو الدرجة الخامسة من تحريك العظام و تكون بإستخدام اليدين أو أجهزة مخصصة لذلك و تكون مصحوبة بصوت طرقعة ( ليس شرطا ) و تكون دون تحكم من المريض و فيها تتجاوز الحركة حدود الحركة المفصلية الطبيعية .

أما تحريك الفقرات فهو أربع درجات و لا يصحبه طرقعة و يخضع لتحكم المريض و يكون فى حدود الحركة المفصلية .

يعتبر العلاج التحفظى هو أشهر ممارسات الطب التكميلى المستخدمة عن طريق الكبار و الأطفال و فقا ل NHIS  .

لماذا يلجأ الناس لعمل العلاج التحفظى ( تقويم العمود الفقري )؟

فى دراسة فى الولايات المتحدة وجد  أن 67% من الناس يلجئون للكيروبركت و العلاج التحفظى و الأستيوباثى لعلاج حالة صحية معينة , بينما 53 % من الناس يلجئون لطقطقة العمود الفقري لتحسين الحالة العامة , و فى دراسة أخرى وجد أن 16 % من الناس يلجئون للمنبولشن لتحسين الطاقة و 11% لتحسين المناعة و 7 % لتحسين الذاكرة و التركيز .

و قد ذكرت الدراسة أن الناس شعروا شعورا طيبا بعد تلقيهم العلاج التحفظى .

من يلجأ إلى العلاج بتقويم العظام أكثر ؟

فى دراسة وجد  أن النساء تتلقى العلاج التحفظى أكثر من الرجال و البالغين من سن 45  إلى 65 أكثر من البالغين من سن 18 إلى 44 .

و الأطفال من سن 12 إلى 17 أكثر من الأطفال من 4 إلى 11 سنة .

ما هى الحالات التى يعالجها العلاج بتقويم العظام ؟

1- عرق النسا sciatica  :

عرق النسا هو الألم المرتبط الي عصب النسا و هو العصب الأساسي المتحكم فى الظهر و الساق من الخلف و ينتج عنه ألم يكون فى جانب الظهر و يتواصل فى خلف الساق حتى باطن قدم الساق .

لا تستخدم طقطقة العمود الفقرى فى علاج عرق النسا بشكل موسع لكنها قد تساعد على العلاج .

فى دراسة فى 2004 على 192 شخص لديهم عرق النسا تلقوا علاج تحفظي و تعليمات شخصية و تمارين و جد أن الألم قل لديهم و قل استخدام الأدوية أكثر من الأشخاص الذين تلقوا تعليمات و تمارين فقط , و لكن استمر ألم عرق النسا لمدة عام بنفس الشدة في المجموعتين .

2- ألم أسفل الظهر  low back pain  :

يعتبر تقويم العظام أحد العلاجات غير الدوائية و الغير جراحية المستخدمة فى علاج ألم أسفل الظهر , و فى 2017 كان ضمن التوجيهات الطبية لعلاج ألالم الضهر الحادة و المزمنة و فقا ل ACP

American college of physicians و لكن بأدلة علمية ضعيفة.

و فى دراسة أخرى كان العلاج بتقويم العظام أفضل من العلاج الوهمى فى علاج ألم الضهر و الرقبة على المدى القصير و كذلك أفضل من العلاج الطبيعي و العلاج بالأبر الصينية و المساج و الأدوية مجتمعة ( على المدى القصير ) و لكن بأدلة ضعيفة .

ما هو الكايروبراكتيك ؟

العلاج بتقويم العظام أو طقطقة الفقرات وقد أقيمت العديد من الدراسات لفحص مدى فاعليته .

خلاصة العديد من الدراسات :

o  أن تقويم العمود الفقري أفضل من العلاج الوهمي .

o  هو أفضل علاج للألم على المدى القصير (أقل من 6 أشهر ) .

o  تأثيره قصير المدى فى تقليل ألم أسفل الظهر .

o  أغلب أدلته العلمية ضعيفة .

o  تأثيره قليل على الألم الحادة لكنه  آمن .

اقرأ أيضا أفضل برنامج تقوية الجذع مع الطقطقة

3- فى علاج آلام الرقبة  neck pain :

فى دراسة فى 2012 وجد أن تقويم العمود الفقرى فعال هو و التمارين المنزلية و فى دراسة أخرى فى 2015 وجد  أنه فعال فى علاج ألم الرقبة الحادة و المزمنة على المدى القصير .

أقرأ أيضا علاج الرقبة عن طريق الكيروبركت

4- فى علاج الصداع headache  :

قالت بعض الدراسات أن تقويم العظام قد يعالج الصداع النصفى مثل المساج و لكنها دراسات ضعيفة .

5-فى علاج حالات أخرى other conditions :

وجدت بعض الدراسات أن تقويم العظام قد يعالج الفيبرومالجيا و بعض الأمراض الصدرية و القولون العصبى و لكنها أدلة ضعيفة .

هل العلاج التحفظى أمن ؟

هو علاج آمن إذا تم على يد ممارس مرخص و محترف , و مع ذلك قد تحدث بعض المضاعفات البسيطة مثل الألم و تشنج العضلات و التيبس .

و قد تحدث مضاعفات خطيرة مثل الموت و الجلطات لكنها نادرة جدا .

حدوث التجلطات و توسع الشرايين

قد يحدث مع طقطقة الرقبة ما يسمى cervical artery dissection  (CAD)  توسع في شريان الرقبة .

يؤدى لحدوث تجلطات و أحيانا تمزق في الشريان مع حركة الرقبة العنيفة مثل الرياضة و الحركات العنيفة لكنه نادر الحدوث و لكن هذه يعنى أن يجب فحص الحالة جيدا من قبل متخصص قبل تلقي العلاج بتقويم العمود الفقري .

هل يمكن تلقى تقويم العمود الفقري أثناء الحمل pregnancy  ؟

أوردت بعض الدراسات أنه قد يحدث مشاكل أثناء الحمل حيث أن تلقى تقويم العمود الفقري قد يزيد من الألم , و لكن أكثر المضاعفات الخطيرة ترتبط طقطقة الرقبة .

تقويم العمود الفقري فى مصر 2022 : قد ذكرنا هنا بالأدلة العلمية الموثقة كل ما هو حديث صحيح عن هذا الموضوع .

مصادر :

 1- https://www.nccih.nih.gov/health/spinal-manipulation-what-you-need-to-know

 2-https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25596875/

3-https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26556396/

4- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24412033/

5-https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26397370/

6- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23126534/

7- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18164469/

8- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20184717/

9- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22213489/

10- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25104849/

11- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24361109/

12- https://www.healthline.com/health/back-pain/spinal-manipulation#What-Does-It-Involve?

13- https://www.spine-health.com/treatment/chiropractic/understanding-spinal-manipulation

14- https://www.physio-pedia.com/Spinal_Manipulation