عند ظهور لاعبي الرياضة المحترفين بعلامات تدل على عمل الحجامة على أجسادهم تسأل العديد من الناس هل الحجامة الطبية مفيدة؟ وهل يمكن استخدام الحجامة كإجراء طبي لتخفيف الآلام؟
في هذا المقال سوف نتحدث عن فوائد وأضرار الحجامة الطبية وكيفية استخدام الحجامة طبيا والفرق بين الحجامة التقليدية والحجامة كإجراء طبي لتقليل الألم.
ما هي الحجامة الطبية؟
الحجامة هي استخدام كؤوس زجاجية أو بلاستيكية لتفريغ الهواء بالشفط أو النار ثم عمل تشريط صغير في الجلد لإخراج الدم، وهي نوع من الطب البديل، استخدمت من قبل الصينيين على نقاط الابر الصينية.
تم استخدام الحجامة حديثا كنوع من الطب التقليدي وعلى الرغم من عدم ثبوت فاعليتها علميا إلا كإجراء صحي لتقليل الألم انتشر استخدامها كسنة نبوية.
أنواع الحجامة
العديد من الأنواع ظهر حديثا:
- الحجامة الجافة: تستخدم كؤوس الحجامة بدون تشريط فقط إفراغ الهواء.
- الحجامة الرطبة: يستخدم التشريط لإخراج الدم وهي الحجامة التقليدية.
- الحجامة الإلكترونية: جهاز يصنع ضغط سلبي لشفط الهواء مع أشعة تحت الحمراء وانتشر استخدامه في العلاج الطبيعي بالحجامة.
- الحجامة الطبية: إجراء صحي لاستخدام الحجامة لأغراض طبية مثل تقليل ألم أسفل الظهر دون الإلتزام بمواعيد الحجامة مع الحرص على التعقيم الطبي.
- الحجامة الكهربائية: جهاز يستخدم العلاج بالتيارات الكهربائية المخففة للألم مع الشفط في أماكن الحجامة.
- الحجامة مع الإبر الجافة: تستخدم أحيانا في جلسات الريكفري.
فوائد الحجامة الطبية
للحجامة العديد من الفوائد الصحية للجسم مثل:
- تنشيط الجهاز المناعي لمقاومة الأمراض.
- تحسين عمل وظائف الأعضاء.
- تستخدم في علاج الصداع وتقليل ألم صداع الرأس.
- تنشيط الدورة الدموية وتقليل الشعور بالإرهاق.
- تحسن الذاكرة والتركيز وتقليل التشتت.
- تقليل شد وتقلص العضلات.
- الحد من ألم أسفل الظهر والرقبة.
- التخلص من أعراض عرق النسا في الساق.
- تنظيم إفراز السوائل والهرمونات في الجسم.
فوائد الحجامة للنساء
العديد من فوائد الحجامة للنساء بوجه خاص مثل:
- تقليل الأرق وإضطرابات النوم.
- علاج الانزلاق الغضروفي عند النساء.
- يعتقد أنها تساعد في التخلص من السموم في الجسم.
- تقليل أعراض خشونة الركبتين والآلام الروماتيزمية لدى السيدات.
- تحسين تدفق الدم للعضلات والمفاصل.
- تقليل التوتر والإضطرابات النفسية.
- التخلص من الشد العضلي في الظهر والرقبة.
- تقلل ارتفاع ضغط الدم وأعراضه.
- تساعد على التحكم في أعراض الفيبروميالجيا.
- يمكن أن تقلل الكسل والخمول.
تقول دكتورة نورا فاروق من عيادة د عمرو جمال:
” من المفيد للنساء الالتزام بعمل الحجامة مرة واحدة شهريا للحصول على فوائد صحية رائعة.”
د. نورا فاروق أخصائية العلاج الطبيعي.
فوائد الحجامة للرجال
يمكن للحجامة أن تحقق العديد من الفوائد الصحية للرجال مثل:
- تساعد على التخلص من السموم للرجال المدخنين.
- تقلل الإرهاق والشعور بالتعب لمن يعملون لفترات طويلة.
- تعمل على تحسين المناعة وتقلل الإصابة بأعراض البرد.
- تحسن الصحة والأداء للرياضيين.
- قد تساعد على تحسين الصحة الجنسية.
- تقلل التقلص العضلي والألم.
- التخلص من الصداع المصاحب للعمل المرهق.
فوائد الحجامة للأعصاب
للحجامة فوائد عديدة للأعصاب:
- تفيد الحجامة في تهدئة الأعصاب وتقليل التوتر والعصبية.
- قد تعمل الحجامة على تقليل الاكتئاب.
- تحسن الحجامة الجهاز العصبي الحركي عند مرضى الشلل النصفي والشلل الرباعي.
- تقلل الحجامة من أعراض عرق النسا.
- تحسن الحجامة حالات الانزلاق الغضروفي العنقي والقطني.
فوائد الحجامة للظهر
تستخدم الحجامة في علاج ألم الظهر ومن فوائد الحجامة للظهر:
- يعتقد أن الحجامة على الظهر تحسن من الأداء الجنسي.
- تعمل الحجامة على تقليل شد عضلات الظهر.
- تقلل الحجامة في الظهر من أعراض الانزلاق الغضروفي القطني وعرق النسا.
- الحجامة تقلل ألم خشونة الفقرات و تزحزح الفقرات والانزلاق الغضروفي في العصعص.
الأمراض التي تعالجها الحجامة
تستخدم الحجامة في علاج العديد من الأمراض والحالات الصحية:
- تستخدم في جلسات الريكفري لرفع أداء اللاعبين في البطولات.
- الصداع والصداع النصفي وكذلك الصداع الناتج عن الإرهاق.
- تقليل ألم أسفل الظهر ,وجع الرقبة.
- خشونة الركبتين والألم المزمن في الركبة.
- ارتفاع ضغط الدم وأعراضه.
- ارتفاع الكوليسترول والسمنة.
- الضعف العام والإرهاق والتوتر.
- مرض السكري من النوع الثاني.
- متلازمة النفق الرسغي.
- الربو والزكام وأمراض الجهاز التنفسي.
- دوالي الساقين في الحالات البسيطة.
- أمراض الجهاز الهضمي والقولون العصبي.
- تحسين المزاج وتحسين الدورة الدموية.
- المشاكل الجلدية مثل حب الشباب والإكزيما.
- الشلل الوجهي الناتج عن التهاب العصب السابع.
- علاج القذف المبكر وأمراض الذكورة.
- تستخدم في علاج الحسد والسحر.
كيف تتم الحجامة بالتفصيل
تقول دكتورة نورا فاروق من عيادة د عمرو جمال للعلاج الطبيعي في التجمع:
” هناك العديد من الطرق لعمل الحجامة لكننا في الحجامة الطبية نتعمد أكثر الطرق تعقيما وأقلها مضاعفات ونتجنب أي آثار جانبية للحجامة”
د. نورا فاروق أخصائية العلاج الطبيعي.
خطوات عمل الحجامة الطبية:
- يتم نزع الملابس في المناطق التي ستتم فيها الحجامة وتعقيم الجلد في هذه المناطق بالكحول أو البيتادين.
- توضع الكؤوس في المناطق التي ستتم فيها الحجامة، اختيار مناطق الحجامة يتطلب علم وخبرة ودراسة طبية لحالة كل مريض.
- تشفط الهواء من الكؤوس ويرتفع الجلد بسبب شفط الهواء مع حدوث إحمرار في الجلد.
- بعد مرور ٥ دقائق، يتم نزع الكؤوس من خلال تفريغ الهواء خلال البلف الخاص.
- تتم عملية التشريط باستخدام مشرط طبي معقم أو موس معقم بعمل خدش بسيط خلال خطوط صغير متوازية.
- يتم وضع الكؤوس مرة أخرى وتترك ١٠ دقائق حتى يتم تحجيم الدم.
- تنزع الكؤوس ويتم التخلص منها بطريقة أمنة مع الدم الخارج.
- تعقم المنطقة التي تمت فيها الحجامة وتوضع ضمادة جروح معقمة.
- يتم تعقيم المنطقة التي تمت فيها الحجامة يوميا لمدة ٣ أيام.
- يمكن استخدام كريم هيموكلار للتقليل من أثر الحجامة.
معني فوران الدم في كأس الحجامة
قد يحدث فوران الدم أثناء خروجه في كأس الحجامة الطبية أو خروج للدماء بكمية أكبر من المعتاد أو دماء غامقة اللون بشكل أكثر من الطبيعي وهذه علامات يعتقد أنها تدل على إحتياج هذه المنطقة في الجسم لعمل الحجامة.
تقول د نورا فاروق:
” هذه العلامات قد تعني نجاح وفاعلية الحجامة وقوة تأثيرها، لقد كان هناك سبب لعمل الحجامة في هذه المنطقة ولقد كانت الحجامة فعالة في علاج هذا السبب”
د نورا فاروق.
احتياطات قبل عمل الحجامة
تقول د نورا فاروق من عيادة د عمرو جمال:
” في المعتاد أطلب أن تكون جلسة الحجامة بحجز مسبق وذلك حتى يتبع المريض التعليمات والاحتياطات قبل عمل الحجامة”
من التعليمات التى يجب اتباعها قبل عمل الحجامة:
- ينبغي شرب السوائل بكثرة قبل موعد الحجامة وخاصة العصائر المفيدة.
- يفضل عدم الأكل قبل الحجامة بثلاث ساعتين وعدم الشرب قبلها بساعة.
- يفضل عدم السهر والعمل المرهق وممارسة الرياضة في يوم الحجامة.
- يفضل مراسلة الطبيب بكل الأدوية والتحاليل الطبية والحالة الطبية للمريض قبل الحجامة.
- إذا كنت تعاني من السكري أو سيولة الدم أو أمراض مزمنة أو معدية يجب إخبار الطبيب قبلها.
- في حالة الخوف من عمل الحجامة استفسر من الطبيب عن تفاصيلها.
- يجب ارتداء ملابس مناسبة لعمل الحجامة.
- يفضل أن يكون يوم الحجامة يوم أجازة وراحة ولا عمل بعدها ويفضل الراحة في اليوم الذي يلي الحجامة.
- يفضل عدم تناول أعشاب طبية قبل القيام بالحجامة وبعدها.
- الأفضل التواصل مع الطبيب والاستفسار عن كل التعليمات والتفاصيل التي تخص الحجامة الطبية.
ماذا تفعل الحجامة في جسم الانسان؟
في دراسة نشرت في ٢٠١٨ عن تأثير الحجامة في جسم الإنسان وجد أن الحجامة:
- تحسن من فاعلية جهاز المناعة.
- تحسين الدورة الدموية في الجلد.
- تقلل من مستويات الشعور بالألم.
- تحسن الحرق بشكل موضعي ولهذا قد تستخدم في التخسيس.
- تقلل من التهاب الأنسجة.
- تحسن المناعة على مستوى الخلايا.
وفي دراسة نشرت في ٢٠١٧ وجد أن الحجامة تحسن التغذية الدموية بشكل موضعي ومرونة الأنسجة تحت الجلد.
وفي دراسة نشرت في ٢٠١٩ لم يوجد تأثير فعال للحجامة ولكن وجد بعض النظريات لتأثيرها مثل:
- تغيرات في إشارة الألم.
- تقليل الالتهابات مما يحدث تقليل الألم.
- تنبيه يحدث زيادة في الدورة الدموية.
- تنبيه الجهاز المناعي خلال التهاب الموضعي المصطنع.
- تنبيه عمل الجهاز الليمفاوي.
- تقليل اليوريك أسيد والكولسترول.
- زيادة فاعلية عمل الهيموجلوبين.
الحقيقة أن المزيد من الدراسات يجب أن تتم لتأكيد فاعلية الحجامة بشكل علمي.
الممنوع بعد الحجامة
تنصح د إسراء الفخراني من مركز علاج طبيعي التجمع باتباع التعليمات الآتية بعد الحجامة:
- تجنب التدخين بأنواعه المختلفة.
- يفضل الإبتعاد عن تناول اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان في اليوم التالى للحجامة.
- يجب الإبتعاد عن المشروبات الغازية والكحوليات.
- يفضل تجنب المجهود الشاق والعمل الذي يحتاج لتركيز وقيادة السيارة لمدة طويلة.
- ينبغي عدم تعرض جروح الحجامة للماء وتطهير الجرح بالبيتادين.
اضرار الحجامة وكيفية تفاديها
تعتبر الحجامة الطبية علاج قليل الأضرار إذا تمت وفقا للإرشادات والتعليمات الطبية مع التعقيم السليم، بعض الحالات يجب فيها الامتناع عن عمل الحجامة مثل:
- الجروح المفتوحة والتقرحات.
- الجلد الرطب جدا وتشققات الجلد.
- كسور العظام.
- الأمراض التى تسبب نزيف الدم.
- خلع المفصل.
- الانيميا الحادة.
- ضمور العضلات.
- صغار السن (أقل من ٧ سنوات).
- وجود خراج.
- المريض الذي يعاني من خوف من رؤية الدم.
- التعرق الزائد.
- وجود جهاز منظم ضربات القلب.
قد يوجد بعض الآثار الجانبية للحجامة مثل:
- قد تسبب الحجامة بعض الحروق إذا استخدم معها نار لشفط الهواء.
- قد تسبب جروح وتقرحات إذا ترك الكأس لمدة طويلة.
- شعور بالإرهاق يحدث لبعض الحالات بعد الحجامة.
- بعض الحالات قد تشعر بالصداع.
- شد في العضلات.
- دوخة وميل للقئ.
- تلوث الجروح.
- شعور بالحاجة لخدش الجلد.
- علامات في الجلد لمدة طويلة.
- تكتلات في الجلد مع الجروح العميقة.
لتجنب الآثار الجانبية للحجامة نوصي بعمل الحجامة في مكان طبي يهتم بالتعقيم ولديه خبرة وعلم في عمل الحجامة مثل مراكز العلاج الطبيعي.
أفضل مكان لعمل الحجامة في مصر
تعتبر عيادة د عمرو جمال في التجمع أفضل مكان لعمل الحجامة الطبية في مصر للحصول على أفضل النتائج الصحية وتجنب الآثار الجانبية للحجامة. ويتميز مركز علاج طبيعي التجمع بالآتي:
- التقييم التفصيلي الطبي لحالة المريض قبل عمل الحجامة.
- الاخصائيين على علم طبي وعلم بالطب الصيني مما يؤهلهم لعمل الحجامة بكفاءة.
- الخبرة في عمل الحجامة الطبية بشكل آمن.
- اتباع تعليمات التعقيم ومنع العدوى.
- توجد أطباء سيدات لعمل الحجامة.
- عمل الحجامة دون ألم أو أضرار جانبية.
- التواصل الجيد مع المريض والشرح الوافي لحالة المريض وفائدة الحجامة لحالته.
حجز جلسة حجامة
يجب تحديد موعد سابق لعمل الحجامة، يمكنك التواصل مع عيادة د عمرو جمال لحجز موعد لعمل جلسة حجامة.
يمكنك الإطلاع على آراء المرضى في عيادة د عمرو جمال من خلال موقعنا على خرائط جوجل.