علاج ألم أسفل الظهر بالعصا
اذا كنت تعانى من ألم أسفل الظهر فقد تخبرك جدتك باستخدام العلاج بإحداث حروق عن طريق قطعة من الحديد المسخن , علاج ألم أسفل الظهر بالعصا .
هناك العديد من العلاجات التي يتم استخدامها شعبيا فى العلاج العمود الفقري , والتى تنتقل من جيل لآخر.
بعض هذه العلاجات قد تم داستها من قبل الباحثين لمعرفة مدى فاعليتها و ضررها .
لكن العديد منها لا يصمد أمام العلوم الطبية الصحيحة .
يقول يوجين فيسكوسى , أستاذ مساعد و مدير علاج الألم الحاد فى مستشفيات جامعة توماس جيفرسون فى فيلادلفيا:
” العلاجات الشعبية و التى تستخدم منزليا لعلاج ألم أسفل الظهر أغلبها مخيب للآمال عندما يتم دراستها بشكل سليم “
المشكلة الحقيقية – كما يعلم أى شخص قد عانى من ألم أسفل الظهر – هى أن الآلم يجعلك يائسا بما يكفى لتجربة أى شىء تقريبا .
أشهر العلاجات الشعبية لألم أسفل الظهر
1- الحجامة لعلاج آلام أسفل الظهر :
الحجامة جزء من العلاج الشعبي الصيني و الكوري , تستخدم الحجامة كعلاج لألم أسفل الظهر منذ القدم و لها أيضا تاريخ إسلامي يعطيها قدسية فى العلاج .
الحاجة مثل شائعة إرتداء ملابس حمراء لتقليل ألم الظهر , فاعليتها فى العلاج تأتي فقط من تأثير اللمس .
حيث أن اللمس أو الضغط على أنسجة الظهر , يحدث تخفيفا مؤقتا للآلم .
تستخدم الحجامة فى علاج ألم أسفل الظهر , و ينتشر هذا بكثرة فى وطننا العربى .
و ايضا بدء فى الظهر مؤخرا بين الرياضين , كموضة فى العلاج لإصابات الملاعب , وكوقاية و تحسين أداء للاعبين .
العلاج بالحجامة يتضمن استخدام نقاط الأبر الصينية و مسارات الطاقة المعروفة فى الطب الصينى .
يتم وضع كأس صغير بعد ملئه بالحرارة لإحداث شفط على النقاط المستخدمة فى العلاج .
أو من خلال جهاز شفط يقوم بتفريغ الهواء و إحداث شفط للجلد .
يحدث هذا الشفط زيادة فى الدروة الدموية فى المنطقة التى يتم علاجها .
ثم يتم بعض التشريط للتخلص من الدم الناتج عن عملية الشفط .
هناك دراسة صغيرة ( لا يمكن الإعتماد عليها ) أكدت أن العلاج بالحجامة قد يقلل الألم لدى من يعانون من ألم أسفل الظهر بشكل طفيف .
هذا التقليل ناتج عن عملية التشريط و اللمس , و لكن لم تثبت فاعليتها بشكل حقيقي فى علاج ألم الظهر المزمن أو الحاد .
2- العلاج بلدغ النحل لعلاج ألم أسفل الظهر :
يعتقد القائمون على العلاج بلدغ النحل أن لدغات النحل تطلق مواد تقلل من الألم و الإلتهاب .
لهذا يستخدمونه كعلاج شعبى لألم أسفل الظهر , و لكن لا توجد أبحاث كافية لتأكيد هذا أو نفيه .
فى تقرير نشر عام 1989 وجد أن العلاج بلدغات النحل كان مؤثرا و فعلا لعلاج إلتهاب المفاصل و الإلتهاب الروماتويدى لدى المرضى الذين يعانون من ألم المفاصل .
اذا كان هذا صحيحا فعليك أن تتأكد من أنك لا تعانى من حساسية لسم النحل .
هناك 3 % من الناس لديهم هذه الحساسية.
كما أنك يجب أن تتعرض لعدد كبير من لدغات النحل حتى يكون العلاج مؤثرا .
فلا تفعل هذا اذا كنت لا تعانى من خوف من اللدغات.
يتم هذا النحول من العلاج داخل المناحل فى مصر , لكن الدراسات غير كافية لإثبات فاعليته .
كما أنه مؤلم و يحدث قلق للمرضى.
3- العلاج بالكي بالنار لعرق النسا و الظهر:
شعبيا يستخدم العلاج بإحداث حروق لعلاج آلام الظهر .
ينتشر هذا العلاج خاصة بين البدو فى مصر , و فى الطبقات ذات الدخل المنخفض .
يتم تسخين مسمار حجمه كبير لدرجة الإحمرار .
ثم يتم وضعه على ظهر المريض و على ساقه التى ينتشر فيها الألم أو ساقيه حسب الحالة .
تحدث هذه الطريقة حروق من الدرجة الأولى و الثانية فى ظهر المريض و ساقه .
يشعر المريض بأن الألم قد زال تماما بعد جلسة العلاج .
لنفهم سبب هذا الشعور بالراحة بعد هذا العلاج العنيف .
علينا أن نفهم أن طبيعة المخ البشرى هو الإستجابة للمنبه الأقوى .
لهذا يشعر المريض بالألم الحروق المحدثه و لا يشعر بألم الظهر المزمن أو الحاد بعد الجلسة.
يستمر المريض بالشعور بالراحة لفترة طويلة بعد العلاج لأنه قام بتسكين الألم عن طريق الحرق ( المنبه الأقوى ).
و لكن بعد فترة من الزمن يعود ألم الظهر بشكل أقوى و ذلك لأنه لم يتم علاجه بشكل حقيقي .
و إنما تم قتل الألم فقط .
هناك علاجات حديثة تستخدم هذه الفكرة و لكن دون إحداث ضرر على المريض .
جهاز التنس ( التيار الكهربائى المخفف للألم ) يعتمد على تنبيه الأعصاب الأقوى من أعصاب الألم .
لهذا يخفف الألم بنفس النظرية , دون إحداث ضرر , و له القدرة على تقليل ألم الظهر الحاد و المزمن .
” تسكين الألم دون إحداث إصلاح حقيقي
فى الظهر ينذر بعودة الآلم بشكل أقوى و أسوأ مع الوقت “
د عمرو جمال
4- المساج العنيف :
هناك بعض أنواع المساج القوية التى تستخدم كعلاج شعبى لألم أسفل البعض .
ينتشر هذا النوع من العلاج فى الصين و فى شرق أسيا و بعضه موجود فى مصر و الوطن العربى .
هناك من يطرق على جانبى العمود الفقرى باستخدام مطرقة خشبية أو معدنية خفيفة.
و هناك من يستخدم ما يسمى ” الفوطة النارية ” بيضع فوطة مببله و يشعل النيران فوقها لتقليل ألم الظهر .
و هناك من يقوم بالضغط على العمود الفقرى فيما يشبه العلاج بتقويم العظام .
و لكن دون دراسة للحالة المعالجة او فهم لطبيعة هذا العلاج .
كما ينتشر استخدام الأبر الصينية على مسارات الطاقة و الأبر الصينية كعلاج شعبى فى العديد من الدول .
بعض هذه العلاجات يحدث تقليل للألم فعلا , و يعود هذا للمس القوى الذى يقلل الألم .
و للحالة النفسية للمريض الذى يتعقد فى هذا النوع من العلاج سوف يكون مؤثرا و شافيا لحالته .
“علينا أن نفهم أن الألم عملية معقدة للغاية و هناك العديد من العوامل التى تؤثر فيه ,
و ليس معنى أن الألم قد قل أن حالة مريض ألم أسفل الظهر قد شفى”
د عمرو جمال عيادة مانيوال للعلاج الطبيعى بالقاهرة الجديدة
” عندما أتعامل مع ألم العمود الفقرى فأنا أركز على الأهداف طويلة المدى:
مثل تقوية العضلات و الإتزان و تأهيل الجهاز العصبى المركزى .
و ليس فقط تقليل الألم “
د نهله عبد الخالق مركز مانيوال للعلاج الطبيعى بالتجمع
العلاج بالعصا
عند علاج ألم أسفل الظهر بالعصا , يتم استخدام عصا صغيرة للفصل بين الفقرات القطنية , لتقليل ضغط الغضروف على الأعصاب .
سوف نتعرف من خلال هذا المقال , على فاعلية هذا النوع من العلاج و مخاطرة .
سوف نناقش هذا بمزيدا من التفاصيل و بشكل علمى بعيد عن التهويل , حتى لا يقع مرضنا فيما قد يصيبهم بالأذى .
أشهر المعالجين فى مصر لعلاج العمود الفقرى باستخدام العصى , هو من يدعى محمد القاضى .
حيث يقوم هو و أسرته بتوريث هذا النوع من العلاج , بمالغة فى ثمن الجلسات .
و تعريض المدى للضرر دون دراسة أو إشراف طبى .
يعرف هذا النوع من العلاج بعلاج الغضروف بالخشبة بالأسكندرية .
و العلاج بالعصا فى بشتيل.
و ذلك نسبة لأشهر المعالجين الذين يقومون بهذا النوع من العلاج دون تصريح بذلك أو أشراف طبى .
فيتم تقديمهم كمعالجين شعبين .
كيف يتم علاج ألم الظهر بالعصا ؟
يتم علاج وجع الضهر بالعصايا , عن طريق وضع المريض نائما على البطن .
و استخدام عصا صغيرة لها طرف مدبدب و غير حاد , يتم وضع هذا الطرف بينت فقرات المنطقة القطنية.
لإبعاد الفقرات عن بعضها البعض .
الإعتقاد الشائع و الخاطىء أنه بهذه الطريقة يتم إبعاد الغضروف عن الضغط على جذور العصب .
و لكن لا توجد ابحاث كفاية لتؤكد حدوث هذا أو نفيه .
الحقيقة أن استخدام العصا بهذه الطريقة قد يسبب نقص الألم أو الأعراض و قد يسبب تدهور الحالة .
لا توجد أبحاث كافية حول الموضوع .
ابعاد الفقرات بهذه الطريقة العنيفة قد يسبب تخلل فى الفقرات و فقد للثبات فى العمود الفقرى .
مما ينتج عليه أثار كارثية تظهر على المدى الطويل .
الضغط العنيف بين الفقرات قد يؤذى الأربطة المتماسكة حول الفقرات .
قد أوردت اليوم السابع فى أحد تقاريرها عن مصطفى محمد حمد أحد المعالجين بالعصا أنه يستخدم يده بدلا من العصا
و يستخدم جهاز مساج ( فيبرتور ) مع جلسة العلاج بالعصا .
بعض المعالجين يستخدمون أيضا علاج الظهر بالطقطقة مع العلاج بالعصا و لكن دون فحص جيد للحالة و معرفة تاريخ طبى و دون ممارسة حقيقية و علم لعلاج الظهر بتقويم العظام .
لا توجد إحصائيات لمدى التحسن الذى ينتج عن هذا النوع من العلاج أو الكوارث التى تعرضوا لها .
أهمية ثبات العمود الفقري
لقد خلقنا الله سبحانه و تعالى بقدرة على التكيف مع الأعمال التى نتعرض لها , فالعمود الفقرى للإنسان له القدرة على الحركة فى الإتجاهات المختلفة مع تحمل أوزان و أحمال مختلفة , بل أيضا العمود الفقرى له القدرة على التكيف مع طبيعة عمل الإنسان مهما كانت شاقة .
وجدنا أن الأحمال الثقيلة للعمال لا تتسبب فى وجود ألم أسفل الظهر بشكل طردى .
بل أن الحياة اليومية المرفهة قد تسبب ألم الظهر بشكل أكبر حين تكون خالية من الرياضة و ممارسة الأعمال .
خلق الله العمود الفقرى بأنواع مختلفة من الثبات .
فهناك الثبات الموضعى الذى تصنعه عضلات البطن و إتزانها مع عضلات الظهر.
و الأربطة التى تحافظ على ثبات الفقرات فى مكانها .
و هناك الثبات الذى يصنعه الجهاز العصبى المركزى بتحكمه فى العضلات حول العمود الفقرى .
و الخطط الحركية المختلفة التى تصنع داخل المخ لتنسيق حركة العمود الفقرى مع الجسم .
هناك برنامج علاج طبيعى يعتمد على:
إعادة الثبات فى العمود الفقرى لتقليل ألم أسفل الظهر و علاج الإنزلاق الغضروفى و تأهيل العمود الفقرى .
خطورة العلاج بالعصا
تكمن خطورة علاج ألم أسفل الظهر بالعصا فى ما يأتي :
1- الإضرار بالأربطة المحيطة بالفقرات بسبب حركة الفصل العنيفة بين الفقرات مما يسبب تقطع الأربطة , أو زيادة طولها و عدم قدرتها للعودة للطول الطبيعى , فتفقد وظيفتها .
2- حدوث تزحزح بين الفقرات , قد يؤدى لإنزلاق فقرى .
و يتم علاجه بالعلاج التحفظى اذا كانت من الدرجة الأولى أو الثانية .
يتم علاجه عن طريق عملية تثبيت الفقرات اذا كان من الدرجة الثالثة أو حدث تأثر عصبى خطير , و يعتبر هذا وضع كارثى .
3- حدوث فقد لثبات العمود الفقرى بسبب الإضرار بالحواس العصبية الموجودة على الأربطة و العضلات .
و التى ترسل معلومات للمخ حول حركة العمود الفقرى و حالته .
4- تضرر الحواس والأربطة ينتج عنه مزيدا من الإنزلاق الغضروفى و تزحزح الفقرات مع الوقت .
5- المريض لا يتم فحص حالته الطبية من قبل طبيب .
لهذا المعالج لا يكون على دراية بحالة المريض و تاريخه المرضى إنما يعالج كل المرضى بنفس الإسلوب الغير علمى .
7- فى حالة وجود تزحزح بالفقرات , فإن هذا العلاج يؤدى لمزيدا من التزحزح و قد يؤدى لحاجة المريض لجراحة عاجلة .
8- الفصل بين الفقرات يؤدى فعلا لتقليل الأعراض و تقليل الألم مؤقتا أحيانا .
و خطورة هذا أن المريض قد يشعر بأن هذا العلاج فعال فيتلقى مزيدا من هذه الجلسات .
و يعرض نفسه لمزيدا من الخطورة التى سبق ذكرها .
9- بعض المعالجين يقوم بطقطقة الفقرات دون علم أو فحص لحالة المريض .
مما يعرضه لمشاكل صحية خطيرة منها حدوث تزحزح بين الفقرات أو تمزق عضلى .
10- يعتبر هذا العلاج مكلفا و للأسف المريض يضر بنفسه مقابل مال يدفعه .
ما هو ألم الفقرات القطنية ؟
علينا أن نفهم أكثر عن مفهوم الألم , فالألم ليس فقط يزداد أو يقل على حسب مدى إصابة الظهر.
فقد تكون مصاب بانزلاق غضروفى و لا تعانى من ألم شديد .
وقد يكون ليس لديك إنزلاق غضروفى و مع ذلك يكون هناك ألم شديد فى أسفل الظهر رغم عدم وجود إصابة كبيرة .
فالألم لا يرداف مدى الإصابة , كما أن الألم له علاقة بالحالة النفسية و الإجتماعية , و أيضا طبيعة الإحساس بالألم تختلف من شخص لأخر .
بعض من يتلقون هذا النوع من العلاج يشعرون بنقص فى الألم و الأعراض حقيقي , بعض هذا التحسن يرجع للحالة النفسية للمريض , فهو يريد بشدة أن يشعر بتحسن .
كما أنه يجد أعداد كبيرة من الناس لدى هذا المعالج , و يستمع لقصص علاج ناجحة تجعله مؤهل ليؤمن أنه فى المكان الصحيح لتلقي العلاج .
التحسن قصير المدى فى معدل الألم لا يعتبر علاجا لألم أسفل الظهر و الأفضل هو التركيز على الخطط العلاجية طويلة المدى . البديل عن علاج ألم أسفل الظهر بالعصا
البديل عن علاج ألم أسفل الظهر بالعصا
يصاب حوالى 80% من الناس بألم أسفل الظهر , 60% منهم يتحسنون بشكل تلقائى , أغلب ألم العمود الفقرى يعالج تلقائيا أو يحتاج لعلاج بسيط .
الإنزلاق الغضروفى مع الوقت يفقد كمية من الماء و يقل من الضغط على جذور العصب مع الوقت بشكل تلقائى .
حتى حالات الخروج التام للغضروف أعطت تحسنا كبيرا من الوقت و بعضها لا يحتاج لعمليات جراحية .
كل الأبحاث و الخطوط العلاجية الحديثة تشير الى أن أفضل علاج لألم أسفل الظهر هو الذى يشجع على الحركة و التمرين و ليس الذى يعتمد على حركات سلبية دون حركة من المريض .
فى مدرسة مولجان العلاجية التى نستخدمها فى مركز مانيوال للعلاج الطبيعى بالتجمع الثالث.
يتم عمل فصل بسيط باليد للفقرات مع الحركة و هو يشبه العلاج بالعصا إلا أنه أمن تماما و يعتمد على الحركة.
و لا يسبب ضررا للمريض و فعال بشكل أكبر.
علاج ألم الظهر ليس سحرا ,هو يحتاج فقط علم صحيح , و إتباع من المريض للخطة العلاجية السليمة .
تجربة مركز مانيوال للعلاج الطبيعى بالتجمع عن علاج ألم أسفل الظهر بالعصا
من ملاحظتنا لبعض المرضى المترددين على مركز مانيوال للعلاج الطبيعى .
لاحظنا أن بعض المرضى تلقوا هذا النوع من العلاج خاصة فى الأقاليم , للأسف أغلب هؤلاء المرضى لديهم مستوى إجتماعى و ثقافى جيد .
يعود هذا لنقص التوعية بخطور هذا العلاج و تقصير من وزارة الصحة تجاه الحزم مع هؤلاء المعالجين الغير مرخصين.
الدعاية الغير مسئولة عن هذا العلاج دون مراعاة للإضرار بالمرضى مثل تقرير أخبار اليوم .
أغلب هؤلاء المرضى تعرضوا لفقد فى الثبات فى العمود الفقرى, بالفعل شعروا بتحسن بعد جلسة العلاج .
و لكن أصيبوا بمزيدا من الإنزلاقات الغضروفية خلال عام أو عامين .
اذا كنت قد تلقيت هذا النوع من العلاج أو تعرف من تلقاه فأكتب لنا ذلك فى التعليقات حتى يستفيد الجميع .